1、 【排毒瘦身之薏米绿豆奶】薏米，绿豆，牛奶，炼乳，白砂糖。做法：1.薏米、绿豆洗干净，放入电饭煲中煮熟放凉，把薏米、绿豆捞出放入容器中搁置到冰箱内。煮豆的水可以冰镇也可以热着喝，或者做成冰饮喝，2.吃的时候把薏米绿豆取出，加入牛奶，炼乳、白砂糖搅拌一下就可以吃了。适合便秘型痘肌。

2、 自古有一种传说，白色的薰衣草因为紫发姑娘的真情而变成了紫色的汪洋，淡淡的清香，亘古不散，缱绻依然。盲眼的少年能够重见光明，怎会俗套的厌旧紫色的皮肤，一切皆在磨难后见证美丽彩虹。

3、 【为控油而去角质】去角质可以让肌肤变得细腻，但对控油帮助不大。角质层是皮肤的最外层，而皮脂腺在它的内侧，不会受它的影响。不过，适当去角质可减少粉刺和痘痘。因为过厚的角质阻碍皮脂从毛囊中流出，造成粉刺，发炎后就成为红肿的痘痘。而去角质疏通了皮脂的去路，避免它们在毛囊中调皮捣蛋。

4、 【秋补也要防肥胖】秋季是进补的季节，也是容易发胖的季节，肥胖者更应注意减肥。到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加;再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。秋季滋补大家也要注意肥胖问题哦，不要不分虚实乱补。给身体造成伤害哦。

5、 前夫是场水痘，痒过抓过，如今只剩下浅浅的印子。而我妈则是血栓，顽固不化，简直令人半身不遂，万念俱灰。

6、 【防晒必备品】敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线没有太强的防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品之后，要再使用防晒产品。建议选择天然成分的，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

7、 【用盐水洗脸可祛斑】用盐水洗脸还能让皮肤更加水润弹滑，对黑色素也有很好的淡化效果。所以用盐水洗脸对脸部的黑斑，雀斑，都有一定的淡化功效。做法：只要用盐水轻轻揉搓脸部皮肤将近1分钟，然后洗净，长期重复，你就会发现黑斑们离你越来越远了。这里要注意的是，需要长期洗脸才会有所成效哦。

8、 【干性皮肤】肤质特征：毛孔细小，肌肤表面不泛油光，呈哑光状态。易形成细碎的干纹，以眼部口唇部四周最为明显，干性皮肤易产生紧绷感，甚至有脱皮现象。 方法：从洁面到保护都要注意保湿、滋润。要注意选择温和的护肤品，不要过多去角质。四季加强防晒，防产生小斑点和光老化。

9、 【冬天防静电小窍门】1.进出门前先把手掌放在墙壁、地面上，或用手抓紧钥匙触碰铁门。2.增大接触面可减轻静电带来的痛觉。3.尽量选用纯棉制品。4.多洗手洗脸，增加湿度。5.勤洗澡、勤换衣服。6.洗发用护发素。7.赤脚有利放电。8.多吃蔬菜、水果、酸奶等，多饮水，补充钙质和维C。9.冬天少戴耳机。

10、 柠檬功效：柠檬是一种多功能的食物，提神醒脑、祛除臭味。1、美容：使皮肤有光泽，防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。2、爽饮：就是喝柠檬水。3、去屑：以一汤匙柠檬汁混合洗发液中洗。4、感冒：柠檬榨汁，加砂糖或蜂蜜，再加温开水，感冒时喝，感冒好得也快。

11、 最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点;

12、 【擦隔离预防长斑】由于工作原因需要长时间面对电脑时，即便平时不化妆也必须在脸上擦一层隔离霜，影响脸部长斑并不是因为辐射的原因，而是电脑会产生静电，将屏幕上的灰尘倒到脸部，从而引起毛孔粗大，脸部长斑，因此隔离霜就是预防长斑的一个方法之一。

13、 我的奶奶，个子长的不高不矮，圆圆的脸，脸的左下角有颗痣;大眼睛，双眼皮，眉毛不粗不淡，鼻子和嘴巴长得十分协调，只是头发全白了，脸上也有许多皱纹。

14、 【蜜糖芦荟露美容食谱养颜又瘦身】蜜糖芦荟露。材料：新鲜芦荟4-5根，黑枣5克，蜂蜜适量。做法：芦荟洗净、去外皮，取出内肉备用;黑枣洗净，去核、切半。锅中倒入3杯水煮开，放入黑枣略煮，加入A料调匀，再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。

15、 【按摩3穴位护眼】长期面对电脑，眼部问题突出，为此可按压眼部穴位来改善：①下眼眶近眼角处，清热明目及改善黑眼圈。②眼球正下方，防止眼袋松弛。③眼角外侧一厘米处，去除眼角纹。每个穴位以指尖轻轻按压两三分钟即可。

16、 【健康肌肤的要诀】一、常喝水，常洗澡可以保持皮肤清洁，减少皮肤出粉刺、黑头、青春痘的几率。二、多吃蔬菜与水果。绿色粗纤维的蔬菜，不但可以补充营养，还可以促进新陈代谢；三、锻炼身体。一星期至少锻炼三次，四、早睡早起一定要保持自信的心态哦，自信的才会让你更美丽。

17、 【每日抗氧化不偷懒】特别提醒，因为电脑辐射造成的“菜脸OL”，上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。

18、 【并不提倡人们每天或长期使用漱口水】我们的口腔里有多种菌群，只有这些菌群处于平衡状态时，才能有效避免各类口腔疾病的发生。使用药用漱口水，最好谨遵医嘱，如果没有口腔炎症，就不要将漱口水作为日常护理用品。天天刷牙，是最好的口腔护理方法。

19、 很多人认为青春痘会自愈，只要青春期过了就会消失，这是错误的。因为青春痘多与饮食不当，压力，体内内分泌失调有关，所以只有12%的患者可自愈而88%的会反复发作，甚至很多人因对其认知不清而延误了最佳治疗时机，使从粉刺发展为中度至重度痤疮，所以亲们可要多多注意.亲爱的，你重视起来了吗？

20、 从小种了一颗痘在脸上，长大收获了一脸的坑。

21、 【八部位越丑越健康】1、脚趾短跑得快：长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多跑步费劲 2、屁股大心脑血管好 3、长痣多老得慢 4、乳房小脊柱更挺拔 5、鼻子大不易得感冒：鼻子越大吸入灰尘等污染物的几率越少 6、大腿粗心脏好 7、耳朵大老了不失聪 8、平足腿部不易受伤。

22、 最近读书甚少，但是每天在大量地读健身知识，终于知道为什么那些女孩子用的什么二十一日节食减肥法减掉的都是水分和肌肉根本不是脂肪，因为一个人有百分之五六十的重量都是水分，所以一吃饭体重立刻回来有的还要加倍奉还。

23、 【香蕉蜂蜜粥润肠通便】春季干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选，这里教大家做香蕉蜂蜜粥：用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。 （ . ）

24、 【为什么痘痘总在一个地方长】痘痘成因是毛囊里堵塞着栓塞物代谢不顺畅，而挤痘之后清除不彻底根部依然是阻塞状态。然后当外部环境或者体内微循环发生改变的时候，刺激皮脂腺分泌皮脂，而原先这个挤压没有清除干净的毛囊依旧是堵塞状态，皮脂无法排出体外，同一个部位就会又发起痘痘来。

25、 【远离皮肤过敏第二招：注意使用防晒产品】在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。避免过度曝晒。

26、 【冬季皮肤怎么保养：定期做面膜】在冬季，光靠乳液保湿脸部肌肤是根本不够的，而面膜属于强效型的护肤产品，因此妹纸们在冬天需要定期给脸部敷面膜，保持脸部水分才能预防脸部干燥脱皮的现象。提示：冬季脸上特别干燥的妹纸，小编建议先连续敷一个星期的补水面膜，而面膜以海藻糖补水的面膜为最佳。

27、 【精油怎么用：颈部】用手指蘸取适量精油，然后由锁骨到下颚两手交替按摩;自我按摩后颈部时，先将双手五指并拢，然后对骨骼和周围的肌肉做圆周形的按压，再将五指分开，放在颅骨上方的位置，拇指触及颅底做圆圈形的揉压按摩。从肩部向上一直按摩到头皮底部，可用按、揉、推等手法，力度由轻到重。

28、 【正确使用祛痘三大法宝】1.痘痘贴，主要是针对已破的痘痘，预防细菌感染和再发炎，不能在在刚冒痘痘时使用；2.痘痘药，适时适量才有效，不能过量涂抹，不论是擦药或是局部抗痘精华要将手洗干净；3.痘痘针，许多痘痘集中在一起的囊肿型痘，一定要找专业皮肤科医师处理，痘痘针打的位置和剂量很重要。

29、 【柠檬蛋酒面膜】取柠檬1个榨汁，加入1个鸡蛋、1/4杯脱脂奶粉、一勺酒，搅拌均匀后涂在脸上，约15分钟后用温水洗净。此面膜可保持肌肤洁净、润泽。但是由于内含酒精，使用面膜后肌肤会有干涩，所以要搽护肤品滋润肌肤，且酒精过敏性肌肤禁用。

30、 我用事实涂抹嘴唇，我用善良柔化声音，我用同情装饰耳朵，我用施舍护理双手，我用正直塑造形象，我用真爱美化心灵，我用祈祷对待不喜欢我的人。

31、 生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。人其实也和机器是一样的，也需要去休息保养，所以当我们已经很累或是已经工作了很长时间而没有去休息的时候，也要抽出点时间去享受生活，这样有利于我们下次更好的投入学习工作中去。

32、 【祛斑需饮食清淡】脸上长斑需饮食清淡，这是因为辛辣食物会刺激身体内部排毒，从而使得黑色素沉淀在体内沉着，从而引起脸上长斑。因此，祛斑需要饮食清淡，才可以不使得色素沉着。

33、 梅芳姑：闵柔忙道：“那女子瓜子脸儿，皮肤很白，相貌很美，笑起来脸上有个酒窝儿，是不是?”"

34、 【眼部水分充足去除眼部色斑】平时多喝水，保证一天8杯水的习惯，平时配合保湿补水的眼霜，给眼部补充充足的水分，这样可以有效滋润眼部周围的皮肤，只要眼部皮肤水分充足，眼部色斑也不会那么明显了，而补水只是辅助去除眼部色斑的一个方法，并且需要长久的坚持，才可以看到去除眼部色斑的效果。

35、 【斑点增多原因】①不注意防晒，暴晒后几小时，晒伤的肌肤会出现肉眼可见的红色斑点②劣质化妆品：含有的铅、汞等化学金属具有吸光作用，长期使用易引起皮肤黑色素沉积③使用化学剥脱美白：导致皮肤角质层变薄、易生斑。老师提醒，祛斑很重要，防斑更重要。

36、 【果菜绿豆汁祛痘】小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。①将绿豆煮30分钟，滤其汁；②将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别搅汁；③调入绿豆汁，柠檬汁，加蜂蜜饮用。每日1-2次。功效：清热解毒、消炎，油性皮肤效果最佳，抑制痘痘哦。

37、 【绿豆去青春痘】做法：购买好的绿豆，然后将绿豆磨成粉末，加适量的温开水，自制成绿豆霜，装入瓶中密封备用。每天洗完脸以后，取适量的绿豆粉涂抹在长青春痘的地方，持续10-20分钟，坚持使用，一到两个月就能见效。

38、 芳疗足部护理油DIY：纾解足部疲惫，滋润肌肤，可直接擦在足部肌肤，或是添加10ml于一盆热水中泡脚。甜杏仁油15ml 酪梨油5ml ＋麦胚牙油5ml 尤加利精油10滴，摇晃均匀置于空瓶中即可。

39、 【茄子也能祛斑，你可以试试哦】茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素，将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热，坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了。

40、 【护肤小贴士】脸部缺水的同时，颈部的皮肤也很难幸免，如果只注重脸部的保湿，会让两处的皮肤看起来太过明显分界，因此颈部肌肤的保湿也同样不能忽视，尽量多喝水，在敷面膜完了之后可以把多余的精华涂在颈部，让颈部肌肤享受同样的滋养。

41、 【蜂蜜红糖面膜祛斑】将红糖煮融，然后与蜂蜜混合，放至温热后就涂到脸上，敷脸十五分钟以后就洗掉。这个方法可以让红糖滋润的效果翻倍，还有助于为面部肌肤排出毒素，达到祛斑美容的效果。

42、 【果蔬生吃熟的吃功效有别】西红柿：生吃美白润肤，熟吃保护心血管与前列腺。苹果：生吃通便降脂防感冒，熟吃保养胃肠止泻。胡萝卜：生吃润肠但不易吸收营养，熟吃用油炒发挥最大功效。梨：生吃清热降火醒酒，熟吃配冰糖蜂蜜润肺止咳。鲜枣：生吃补维Ｃ除斑，熟吃补血健脾胃。

43、 【洗去多余油脂】对于分泌油脂旺盛的面部肌肤，用盐水清洗可以带走多余的面部油脂，从而达到清油控油的目的，减少因油脂过多堵塞毛孔造成的痘痘。方法：接一盆温水，然后在水盆中加入少量的细盐，将温水和细盐充分搅匀后，用手掌捧着盐水反复轻拍至脸上直至洗净面部肌肤即可。

44、 当脚底长茧，有时走路会有压痛的感觉，在不引起化脓的前提下，可用热水浸泡双脚，使脚底的皮肤变柔软后，再使用去茧专用剪刀将茧除去。

45、 经济不独立，人格就无法独立。经济独立的女人，才不用为买一件靓衫、一支唇膏而低眉顺眼而娇嗲风骚地去讨好男人。

46、 【经期吃水果减肥】1、香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。2、苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

47、 【贴秋膘也要多吃蔬菜】贴秋膘不是多吃些肉类食品，应该是荤素搭配。体质瘦弱者抓住秋凉这个好时光，适当补充肉类等动物性食物补益气血，滋补肺肾。而已经超重或者肥胖者，那么无论在什么季节，都要科学合理地减肥，不要再贴秋膘了。

48、 【眼睛肿了吗？】睡眠不足、睡前喝太多水都会引起早上眼睛浮肿，这时大家可以这样做：先涂抹适量眼部产品，然后用指腹压在眼球上方，做弹压动作，这样眼球会有一点胀胀的感觉，弹压20到30次就好；接下来再利用你的指关节卡在眉头下方，按压3分钟，因为这里有一个攒竹穴能帮助代谢多余水分。

49、 最怕听顺其自然这个说辞。本没有什么自然可顺，方向都是发于心，只是看够不够勇敢。多数时候我们都会美化自己的选择，或找一个美化的词当借口。运气的人会醒过来，再重拾勇气，没那么运气的一路昏睡到时光尽头。所谓衰老，是指放弃。

50、 【美容小常识】汤唯来教你如何洗脸，把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。一定要学习哦~~

51、 【土豆片祛痘】把土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感消失后，再更换新的土豆切片，三次后痘痘的肿痛感能明显减轻。这个法子还能起到消炎消肿的作用。点评：土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效，它所含的微量元素和矿物质也比一般食物多，是一种营养又保健好东西。

52、 【冬季为何容易浮粉不贴妆】1、毛孔粗大、肌肤缺水，粗糙的肌肤就会不贴妆。2、肌肤保湿护理不够，水分流失加快会让肌肤变得难以贴妆。3、护肤品叠加太厚，肌肤滋润度不够的情况下也会出现底妆不贴和。4、鼻翼、嘴角、眼角等肤质薄而且易出现细纹部位保湿不足易卡粉。

53、 【健康生活小常识】1、熬夜后保养：益于恢复精力与体力的蔬果汁——香蕉、木瓜与酸奶在一起打碎，可补充能量；2、多吃核桃防皮肤干燥：核桃饱含丰富亚麻酸食物，能有效改善皮肤的新陈代谢，缓解皮肤干燥；3、每天揉几分钟耳朵防病：先以掌心前后摩擦耳廓十余次，后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次。

54、 【认真洗脸】毛孔粗大的人要更加注重清洁工作，只有将毛孔内的脏东西清除，这样才能让毛孔缩小哦！大家不要以为洗脸很简单，其实也是有讲究的哦！在洗脸前一定先要气泡，然后再将泡沫涂抹在脸上，轻轻按摩两分钟，再用清水洗净。

55、 【十招助电脑族有效预防脱发】1、电脑桌上放仙人掌。2、电脑摆放位置要适宜。3、每天喝绿茶。4、每天使用护发隔离。5、每天有效睡眠至少7个小时。6、找对洗发水和护发素。7、洗发频率要科学。8、多吃谷物、水果和豆制品。9、戒烟限酒。10、少用吹风机。

56、 【洗面奶中加点料改善男士油性皮肤】油性皮肤就是在洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点紧绷感都没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。建议每周两次洗脸的时候可以在洗面奶上面撒点盐巴，这对去除脸部角质还可以的。

57、 美容让认真的女人展现25岁最精彩的美丽。秘诀在于透过革新润色科技，30秒内就可打造出仿佛无妆，天生美肌。

58、 【让肌肤安全换季的9个方法】1选择弱酸性的洁面用品。2每次化妆后彻底卸妆。3减少去角质的次数。4尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。5作好基础的保湿补水功课。6注意防晒品的选择。7远离过敏源。8、饮食方面注意营养均衡。9切忌用过热的水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品。

59、 我抚摸着他那雪白细腻光滑如瓷的皮肤，这白色的皮肤与窗外射进的阳光相映成辉。我简直不相信白人男人的皮肤有这么高雅细嫩。特别是那圆滚滚线条优美的双臀。白人男人圆滚滚的臀峰，和白人女人圆滚滚雪白的乳峰一样，同样是美不胜收令人赞叹。

60、 【为什么斑点要尽快祛除】为什么斑点停留在肌肤上的时间愈久，愈难以消除?那是因为在含有大量麦拉宁色素聚集的斑点处，最底层的细胞分裂会变得缓慢，导致肌肤难以将聚集的黑色素排出。因此，对于有色素沉积的肌肤来说，越早进行美白淡斑保养，斑点淡化的越快。可能性也越高。

61、 春雨来了。早晨走出屋子，丝丝细雨就萦绕在我的眼前。细细地，轻轻地，柔柔地，让人感觉到特别的舒服。印象中，那场春雨总是在那一个初春的夜晚，好象要给人们带来意外惊喜似的柔柔飘落了下来。虽说刮来的风还有些许寒意，可是留在肌肤上的感觉已经让人感到了生命的回归。

62、 【苹果祛痘法】准备配方：苹果制作步骤：准备好一个新鲜苹果，清洗干净后切成薄片，越薄越好，然后把苹果片浸泡在沸水，水泡到发软为止，将其取出贴在脸上，大概20分钟后取下把脸洗净就ok啦。一周两次。长期以为有美容养颜，祛痘与去痘印的功效。

63、 【绿豆粉去痘印配方】绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。制作方法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调与，不加蜂蜜。每次敷20-30分种，每周可做2-3次，可以去痘去印。

64、 【蛋清面膜】为了不浪费，我们可以把炒时鸡蛋壳内一层蛋清收集起来，然后加入适量的奶粉与蜂蜜，一起搅拌均匀成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过20分钟左右洗去，常用此法会使脸部肌肤细腻滑润。

65、 【健康小常识】有哪些表现提示严重哮喘发作？说话困难；呼吸时鼻孔张大；嘴唇和指甲变灰或青紫；呼吸时颈部周围和肋间的皮肤内限；心跳或脉搏非常快；走路困难；快速缓解药作用持续时间短，或完全不能缓解，呼吸仍急促、困难。有以上情况时应该立即去看急诊。

66、 用我心抚平您额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。

67、 【护肤小贴士】将香蕉去皮取适量捣烂成糊状后加入蜂蜜拌均匀，然后敷面，10-15分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、净白，此营养面膜特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周二次，可软化角质净白皮肤，防止斑点生成。

68、 【坚持喝才能看到美白效果】坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦。如果能坚持喝半年以上或者长年都喝牛奶的话，皮肤会比以前更白嫩的，如果只是喝个几个星期或者几个月，那么美白的效果不会很明显的。

69、 面如重枣，目若朗星，比喻句，用重枣的深赤，来抽象形容面部，用明朗璀璨的星星，来刻画人物眼睛的炯炯有神!

70、 【汐妍美妆】蒸汽美容法，如果直接用自来水加热熏脸，不仅起不到净肤嫩肤的作用，反而会适得其反。因为城市用水中含有铅、汞等有害离子，它们在热气的帮助下渗入毛孔，将给皮肤带来巨大压力。不妨试试用纯净水或者蒸馏水，再加点米醋，或扔几片玫瑰花瓣进去。

71、 如何养身？我觉得最重要的是每天都要有个好心情,不要被烦恼所困饶,如果心理有什么不快,要尽快疏导出去,这样心理才会健康.其次,一日三餐要有规律,睡眠要充足.再次,平常要注意锻炼身体.还有要多喝水,多吃水果,既养颜,又有助于身体健康.

72、 【肤质不会改变】年龄的增长，内分泌的调整，环境的改变都会印象肌肤的质地。春夏比较油腻的肌肤，到了秋冬可能就会稍微平和一些。因此，护肤品不应该一瓶用到底，因随着肤质和季节改变的需要做相应调整。这样才能真正解决肌肤对护肤、保养的需求。

73、 午夜的路灯把雨滴照的那么明显，一粒一粒的洒落着，也不忘拍打着夜的寂静，沉浸在幸福的怀抱里，共享着呼吸，连在一起的心跳，皮肤间的摩擦，让人有无限的欲望想要释放，身体的每一个部位都在发烫，就象是恶魔一样，想吃掉眼前的猎物。

74、 美容小常识我们在洗完澡后身体仍湿答答时，可以用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。这可是天然，不含化学物品的呦但是注意这种方法不要太过频繁了呢。

75、 【皮肤美白吃柠檬】水果中最能美白皮肤的莫过于柠檬，柠檬中含有丰富维生素C和钙质，多吃宁能可以增白皮肤、去除色斑、紧致肤质、消除自身疲劳和肌肤抗老化作用。吃法：将柠檬切成片状，将两片柠檬放入杯中然后加入适量温水即可食用，怕酸的女性可以在柠檬水中加入适量的蜂蜜，即可增加柠檬水的口感。

76、 看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我长大的母亲，在这属于您的生日里请接受我对您最深切的祝愿：生日快乐，永远年轻！

77、 【精油怎么用：手臂、手掌】四指并拢，用指尖力量前后移动按压前臂肌肉，手指从肘部向上平推按摩至肩部，到达肩部时，手指弯曲沿肩部移动，然后展平，向下轻轻按摩至肘部，重复按摩。

78、 【红石榴能去除黄气助美白】现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚与花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，被誉为是抗氧化界的两大天王，它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽，彻底排毒，恢复肌肤纯净。内服当然是最好的由内而外的方法，榨成果汁或直接剥开食用都可。

79、 真正的熟女应该拥有丰富的人生阅历，有内涵，气质优雅，自爱自信，懂得体贴和关怀。2、真正成熟的女人遇事沉稳，冷静思考，机智应对。不会一遇到什么事就惊慌失措，怨天尤人，哭丧着脸，甚至是哭得稀里哗啦，不像人样，那是不成熟的“嫩女”所为。3、熟女必须具备的一个最基本的条件，就是要有充分的经济实力，消费得起名牌等奢侈品。4、女人的魅力不在年龄，尤其在一个气质女人身上，看见的那种气定神闲微笑，那种宠辱不惊的淡定，那种风过无痕的从容，一派熟女风范。5、你可以赚钱不多，但至少要养得起自己，不依赖于他人。即便是眼前这个男人离开了你，你依然不用为一日三餐而犯愁。经济独立，是熟女最基本的条件。6、看看王菲，她老公李亚鹏在机场教训滋事记者，面对摄像机，她始终不开腔不作声，孰是孰非，她心里明白得很，但她就是不吱声，表现出的是一种克己忍耐，蕴藏着力量的大家风范，这就是熟女表现。换是一般的女人，早就扯开嗓门跟对方辩论讲道理了。7、经济独立了，吃的喝的穿的用的，全是自己赚来的，想怎么花就怎么花，不用顾忌谁有意见，不用再去看老公或者男友的脸色，起皱的眉头；也无须在沉醉于采购的兴奋中猛然清醒过来，计算着花得太多了，自己心里愧疚过意不去。女人只有花自己赚来的钱，才能花得随心所欲，心安理得，理直气壮。女人只有实现经济上的独立，不做“攀援的凌霄花”，才能活得有尊严，有价值，有意义。8、经济不独立，人格就无法独立。经济独立的女人，才不用为买一件靓衫、一支唇膏而低眉顺眼而娇嗲风骚地去讨好男人。9、她身着白色紧身露背连衣裙，飒爽冷艳的妆容搭配魅惑的眼神，彰显其独特的熟女气质。并露出娇嫩美背，大秀完美身材。10、成熟的女人举止优雅、谈吐有节，有教养，讲究个人礼仪。宽容大度，善解人意。扮得体大方，按自己的年龄、肤色、身材穿衣打扮，不“扮嫩”，不“装老”。

80、 【土豆祛斑面膜】做法：将土豆切成薄片，敷在脸上，感觉土豆片快干的时候换一片新的，敷二十分钟左右就可以了。功效：土豆中含有丰富的维生素C，能淡化皮下的黑色素，促进肌肤生长，对刚长出来的痘印斑点效果非常好。