人一点都不胖的原因是什么？【精选101句】

1.病情分析：食物宜热，如狗肉、牛肉、面粉、糯米等。不要吃生冷的食物。指导：建议吃理中汤，四君子汤，值得一试。

2.但是随着这个行业人数的增加，我们了解到这些美食和广播主播的肚子是怎么大的，怎么减肥的。原来大部分都是兔子，除了少数人天赋异禀。

3.如果喜欢减女生，手动点击“看”！

4.生活中很多人减肥是因为吃了多少食物，所以要知道是否有甲亢。甲亢的出现会对人体健康造成威胁。在甲状腺疾病的发展过程中，很多人会分泌较多的甲状腺激素，容易导致交感神经兴奋。

5.主播中有一类直播是吃直播，也就是主播平时吃直播，吃直播的主播大多娇小可爱，但是饭量很大，是普通人的十几倍。网络上这种类型的火，很多主播化身吃直播，吃直播。

6.其实仔细想想，这种人就算存在，也肯定不符合现在行业的需求，甚至不符合网络上众多美食、广播主播的需求。有多少有才华的人？

7.很多人都想减掉肚子，但是无论如何都减不掉。专家告诉你，肚子是体内湿气的堆积。现代人运动量越来越小，油性、脂肪、多糖、高热量食物吃得太多，

8.阴陵泉穴位于人体小腿内侧，膝盖以下胫骨内侧凹陷处。取穴时应采取坐或仰卧的姿势。

9.你属于哪一种？坐在正确的座位上！

10.胖友们最关心什么：为什么有的人吃饭不胖，喝水就胖？

1.综上所述，肥胖会导致一系列疾病，如高血压、糖尿病等。所以要把体重控制在一定的正常范围内。超重和体重不足都是不健康的。吃多了不会胖，甚至不会瘦。这时候你就要抛开疾病导致的因素，去医院检查。

12.但是大部分人都是正常的。吃高热量的食物，比如糖果，会导致更多的营养物质，这样人体就会吸收这些热量，脂肪就会储存在人体内。但有些人是真的被吃了，也许是因为在人前。他们无时无刻不在吃，但他们喜欢吃，却不得不消费太多。因为贪婪，他们做得太多。比如每天早上跑步的食物，会消耗人体吸收的野蛮营养。

3、科学健身，提高骨骼肌含量。

14.也许是眼见为实。很多主播在镜头前大吃大喝，饭量惊人。渐渐的，大家可能都信了，觉得娇小的姑娘也很能吃，也不胖。

15.油炸食品。这类食物热量高，含高油和氧化性物质，经常食用容易导致肥胖；是高脂血症和冠心病最危险的食物。在油炸过程中，往往会产生大量的致癌物质。研究表明，经常吃油炸食品的人，某些癌症的发病率远远高于不吃油炸食品或很少吃油炸食品的人。

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17.这些主播会直播吃很多食物，然后偷偷吐出来。

18.典型的湿热型肥胖者：运动量太少，反复减肥，虚胖，皮肤粗糙，大肚子，大象腿，板脸.

19.很多人不管怎么吃都不胖。这种现象可能是脾胃虚弱造成的。脾脏是人体重要的消化器官。当脾的功能保持突出时，身体的消化吸收能力就会增强。如果脾胃明显减弱，身体吸收营养的能力就会下降。可能里面的营养物质在吃了很多食物后不被人体利用，这样人吃了就不会胖了。这样人的普遍抵抗力就特别弱，气色也比较差。

20.你好，这种情况和遗传因素有关系。同时跟后天消费多也有关系。建议目前，稍微瘦一点。如果没有症状，一般不用担心。祝你身体健康。

21、怎么吃都不会胖；还有其他人非常胖。他们从小就胖，怎么减都减不下来。这是不争的事实，没必要过分追究。就像我们经常看到的港星洪金宝，根据他的活动，他应该可以瘦下来。他们三个有一些共同的特点。首先，虽然他们在三餐期间看起来都是暴饮暴食，但在两餐之间的间歇，他们基本上不吃任何食物。另外，因为工作的原因，他们很难长时间坐着。

22.【完全不吃肥肉的人是什么原因】还有兔子吐槽的原因是减肥变美。是不是很讽刺？

23.不是真的胖，是太潮湿了。

24.基因问题其实是遗传的。在我们的生活中，不乏能吃爱吃的女生，但是身材还是很好的。我们经常听到他们说：“不知道为什么，不管怎么吃，就是胖不起来！”所以说真的，他们不吃脂肪吗？不是，其实任何食物暴饮暴食，肯定会导致营养过剩。我们只是忽略了这些爱吃但不胖的妹子并不是我们想象的那样，而是她们很少暴饮暴食，饿了就吃，饱了就不吃。这不就是我们在减肥中提倡的吗？哈哈！相反，除了自然因素，容易发胖的人还爱暴饮暴食，往往没有良好的饮食习惯。总之，天生的因素就像有些人天生的口才一样，有一定的优势，但是后天的生活环境和习惯也很重要。

25.腌制食物在腌制过程中需要大量的盐，会导致这类食物钠含量过高，加重经常食用腌制食物者肾脏的负担，增加高血压的风险。此外，食物在腌制过程中会产生大量致癌物质亚硝胺，导致患鼻咽癌等恶性肿瘤的风险增加。此外，由于高浓度的盐会严重损伤胃肠粘膜，所以对于经常食用腌制食品的人来说，胃肠炎症和溃疡的发生率更高。

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28、头沉，无精打采，中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样。

29、太瘦的是脾胃吸收差；太胖的是脾胃湿气重

30、生活中有很多人不吃脂肪，这与肠胃系统虚弱有关。胃肠功能障碍会影响营养物质的吸收，所以会出现身材偏瘦，这主要与身体疾病有关。所以，大家最好明白自己为什么不吃肥肉。

31、如果一个人的家庭中有很多肥胖的人，那么这个人也有可能肥胖。相反，如果这个家庭没有肥胖的人，多吃点食物不会导致肥胖。虽然没有直接证据表明肥胖是由遗传引起的，但有很大的遗传倾向。

32、火是表象，湿是内因，火气越大，湿气越重，在《布医杂谈》中，布医祖师曾经总结，湿气最直接的危害就是肥胖，大肚子、水桶腰、盘子脸、粗胳膊。

33、后背肥：是膀胱经不通，月经不好

34、肥肉和动物内脏类食物 虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。

35、但大多数人都是正常的。他们吃高热量的食物，如糖果会导致更多的营养素，使人体将吸收这些热量，并且脂肪储存在人体中。但有些人真的被吃掉了，也许是因为他们在人面前，他们一直在吃东西，但他们喜欢吃，但他们必须消耗太多，因为贪婪，他们做得太多了。例如，食物每天早晨跑都可以消耗由野蛮营养吸收的人体。

36、这也是为何你天天吃减肥药，体重不减反增的原因所在。

37、首先该把肠胃好好调养下。因为这食物吸收不吸收，完全靠肠胃。含纤维多的蔬菜水果可以多吃点，多吃些含蛋白多的，无论植物的还是动物都要适当摄取，主要用来改善小肠绒毛。还有很重要的就是要多喝水！！

38、建议你要多按阴陵泉，既可以培补气血又可以健脾袪湿。

39、大便稀黏腥臭，拉不尽，湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。

40、烧烤类食品 含有强致癌物质三苯四丙吡。

41、而由于他们有大量粉丝，很多粉丝还未成年，就开始模仿偶像的各种做法，还觉得这是一种很酷的行为。这些主播也真的是害人不浅啊。

42、张南老师QQ:408732985(此Q不聊天)

43、遗传问题。人们的确是拥有着不易胖和易胖的体质。体质易胖的人稍微吃点东西就会变胖；而那些拥有不易胖体质的朋友，无论怎么吃，他就是吃不胖。人体的吸收和代谢。有的人的身体吸收营养很快而且多，可代谢却很慢，有的人吸收慢、吸收少，代谢却很快。简单说就是营养的转换率不一样。强大的遗传基因，决定了我们的生理、心理和社会属性。这些基因属性很稳定，基本不会发生根本性的改变。于是有些人越吃越胖，有些人怎么吃都不胖。

44、真的是和锻炼啊饮食啊没有关系，就这样的体质，我都是吃饱就睡，不睡也得躺着，除了上班，坐着的时候都很少，也没怎么胖不管是孕期还是坐月子，还是哺乳期，都没有吃胖过，应该是身心方面需要调整。爱美之心人皆有之。太瘦的人，往往在自身形象方面表现不够自信，甚至焦虑，从而给自己较大压力，这样是很不利的。建议摆正好心态，在其它方面创造价值。

45、或者在休息时锻炼瑜伽，在看电视时做几套平板支撑，这可以消耗额外的能量。在一定程度上，它也是有助于减肥的方法。它可以满足饮食的心，想要吃饭，你可以满足爱的核心。还有一些疯狂的人，因为他们吃食物是类别。还有很多东西不脂肪，如高蛋白质低脂肪的鸡肉和鱼，豆类等，他们有时会吃高纤维蔬菜，或者通常需要大量的水分，或者当你吃一些酶来分解过量的脂肪和热量。有时我们看到星星总是要吃东西，实际上，他们中的大多数都是戴德，而且他们不会吃，而且他们不胖。它们只是表面，它们非常不屑的运动，并选择食物时间标准。

46、熬夜会增加身体负担，晚上是身体休息的时间。如果身体被迫工作，会导致身体的能量消耗增加，那么体重也不会明显增加。吃完饭马上睡觉很容易长胖。

47、催吐的主播大多因为胃液倒流，嗓子沙哑。因此很多吃播主播会后期变声。所以密子君的吃播大都是变声或者直接快进过去了，不止她很多吃播主播都是如此。

48、【咋吃都不胖的人是什么原因】冷冻甜点 包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖；因高糖，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道。 如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!

49、一定要克制自己的食欲，不要吃油腻油炸脂肪高的食物，要相信科学减肥不需要饿肚子但是饮食一定要规律科学，做到这简单的几点你一定会瘦下来的。

50、我们来看看著名的催吐博主有哪些？

51、按摩方法：每次按摩阴陵泉穴50下左右，每天早晚各一次。而且两腿都要按摩，一般按摩两周就可以看到祛湿的效果噢！

52、生病、像我们比较熟悉的甲亢，或者其他的消化系统疾病，会造成体重的减少，但是不要担心，因为疾病造成怎么吃也吃不胖的概率还是比较小的，不过比较值得一说的是，很多瘦子总是说自己吸收不好，吃进去的食物吸收不进去，其实这就是消化系统疾病了，建议还是去医院检查一下。

53、无法改变基因，怎么提高基础代谢？

54、但是催吐有点类似于毒品，不仅改变人的外观与心里状态，而且更可怕的是催吐是上瘾的。

55、在减肥中运动肯定是必不可少的，运动也是最有效的减肥方法，但是注意 减肥不是说少吃就会瘦，对于易胖体吃的人喝水都会胖你少吃一餐，第二餐可以已经补回来了或者还加重了，减肥最重要的不是运动而是吃，吃减肥餐，科学减肥餐而且要吃饱，只要你科学配餐加适量运动瘦肯定是可以瘦下来的，

56、奶油制品 常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。

57、健康指导：你好，根据你描述的情况考虑可能是因为你的脾胃吸收功能不太好方面的原因造成的，需要注意饮食吃的清淡，不要吃油腻辛辣刺激的，还有每天坚持运动，锻炼身体，提高自身吸收能力，多喝点小米粥，好好养养胃

58、对着找一找，如果你符合以上1—2种症状，加上肥胖，屡减不瘦，说明你的肥胖是湿气引起的，体内湿气不除，减肥几乎不会有效。

59、这里要说的基因，学术一点儿的名字，我们称之为FTO基因，你可以称之为“贪吃基因”，它决定了你吃东西后是否容易产生饱腹的感觉。

60、这个问题，影响它的因素是最多的，想切中要害都不容易。人群中，有些人常期不吃肉，不吃肥，有时一天吃二顿或一顿饭，但就是不会瘦，甚之一天吃几口凉水，多少吃点东西照样上膘。可有些，每天大鱼大肉，大吃大喝，甚之加餐或吃营养补品等，可就是胖不起来。那是什么原因呢？它有多种因素:一是生理因素。二是病理因素。三是饮食因素。四是环境与行为因素。五是睡眠因素。六日力量(动态)因素。先从生理上说，人们百分百的都存在基因遗传现象，有些传个头，有些传面容，有些传色气，有些传姿势动态，有些传秉性，有些传胖瘦，而血型血相是亲生都传。所以说，有些一生的胖瘦来自父母的遗传基因。

61、脾湿的人喝水都长肉，吃什么都变成脂肪和垃圾

62、根据相关研究，这种基因有两种基因型，AA或TT。不同的人可能携带不同的基因型，携带某一种基因型的人，进食后往往没有饱腹感。

63、既然如此，那么我们应该如何理解上面这句话呢？其实，这里说的“吃不胖”，我们可以理解为一种“易瘦体质”，和两种因素有关。

64、睡觉足够怎样吃都不胖和多方面要素有关，或许是平时有确保足够的睡觉时刻。足够的睡觉时间是保养身体，维持身体平衡得一种办法。大多数人肥胖显著和常常熬夜，睡觉不足有关，身体循环才能下降，代谢速度缓慢或许就会呈现脂肪物质堆积的状况，同样会引发肥胖。要是可以确保足够的睡觉时刻，身体内分泌功用维持正常，消化代谢功用杰出，一般就不会特别的肥胖。

65、最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，天然胖不起来。假如你归于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质对比弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚安康领域。

66、要想彻底减掉大肚子，单纯排油通便的减肥药肯定是不行的，必须从祛除身体里的湿气入手，湿气没有了，大肚子自然瘪下去了，水桶腰、盘子脸、粗胳膊才能随之瘦下去。

67、不过这并不意味着，你要将自己练成像很多健身教练那样，你可以将有氧运动和力量训练结合起来，先练出紧致的肉肉。

68、饮食量、其实看上去吃的很多，但是想要长胖的话，并不只能看一个人吃的多少，十斤蔬菜和十斤五花肉所带来的热量差距是非常大的，而有的人你只是表面上看他吃的很多，但可能他喜欢吃的食物热量并不是很多，更何况还有一些人天生食量就大，吃的就比较少，给人的感觉就是他好像一直很瘦一样，没有什么人是怎么吃也吃不胖的，一天吃上5000大卡甚至更多热量的食物，一段时间后肯定还是会胖的。

69、密子君，大胃王猫妹，等都是已经被实锤扒过的知名吃播主播。据说密子君有一次在吃酱肘子的时候直言要吐了，就真的吐出来了。

70、阴陵泉是足太阴脾经的合穴，五行属水，是脾经经气注入的地方，脾经经气在这里最为盛大，具有健脾化湿、通利三焦、清热利尿的作用，是人体上非常重要的健脾祛湿利水的要穴。

71、病情分析：怎么都吃不胖是因为胃肠消化吸收不好，你可以请中医调理一下身体，健脾益胃。意见建议：再有自己多吃些有营养的食物。比如鸡蛋，牛肉等

72、之所以有很多人吃什么都吃不胖，那是因为他们的体质不属于易胖体质。而且吃进去的东西，所有的营养是不容易让人的身体吸收。所以，看到很多人的身材，无论怎么吃，都不会让自己吃胖。特别是女性，吃不胖的体质，总是保持着苗条的身材，让多少女性羡慕。懂得养生的人，不会让自己吃胖懂得养生的人，不会让自己吃胖。懂得养生的人，就知道怎么样安排自己的饮食。而且也懂得如何做到营养均衡，不过让自己的过多的摄入脂肪量比较多的食物。因为养生的人，会有一套自己的健康饮食谱，会让自己吃的没一顿都是非常的健康，完全没有任何的脂肪。遗传的因素，导致怎么吃都不胖遗传的因素，导致怎么吃都不胖。如果自己的父母是长期都无法吃胖的体

73、严重者甚至会心律不齐导致间歇性发作心脏病。催吐的坏处哈不是只有这个，它会使人的头变大，咬肌发达非常。看起来像一个怪物。

74、什么是兔子？就是利用催吐来达到大胃王的假象，并且成功瘦身已经上瘾的人群叫做兔子。

75、身体湿气重，最直接的表现就是大肚子，肚子大真可怕，万病之源就是它，男人有了大肚子，三高、便秘、脂肪肝，女人有了大肚子、身材走样、气色差、吸引力减弱。

76、这下你就明白了，在保持其他条件不变时，为什么每天吃差不多的食物，别人更容易瘦，因为基础代谢高啊——一个基础代谢比较高的人，更容易形成较大的热量缺口，也就相对更容易瘦。

77、加工的肉类食品(火腿肠等) 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。

78、脾虚的人吃什么拉什么，这叫做完谷不化

79、因为催吐是需要借助工具，筷子等一类东西或者直接使用自己的手。而胃液的腐蚀性很强，经常倒流会损伤食道，腐蚀牙齿。

80、意见建议：脾胃不好，消化功能差会造成上述情况的，我建议您平时多吃一些山药薏米仁等补脾健胃的一些食物，在医生的指导下可以应用一些开胃消食补脾的药物。

81、吃不胖也有几种原因，比如吸收不好，或者该驱虫了，狗狗长个一般到四五个月以后，只要按时定量的喂养，少量多餐，问题不大，还有就是可卡犬这种狗狗肉的摄入量一般大于别的狗狗，而且这种狗狗应该多带它出去跑一跑，营养均衡健康就没问题，本身就是猎犬，长太胖我认为不太好。

82、一篇文章告诉你：早上锻炼好，还是晚上锻炼好

83、近年来直播可以说是最火的职业了，不仅省时省力，而且随时随地，想播就播，可以说是躺赢的典型代表了。

84、尤其是现在很多人整天坐在办公室，很少运动，而其他人则经常运动，无论是户外有氧运动还是健身房出汗。其实人有胖有瘦，跟运动量有很大关系。每天坚持锻炼身体时的最佳健身规则。

85、人个体质问题，是看个人体质的，有的人是易瘦体质少吃一顿都会瘦，而有的人是易胖体质喝水都会胖。

86、罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

87、不管怎么吃？都吃不胖是什么原因？不管怎么吃？都吃不胖的原因了，第一种就是天生体质，是偏瘦的，所以他就是怎么吃都吃不胖？又要走了，他就是身体呦，某些疾病的人还有一种呢，就是他对饮食控制的非常严格

88、审稿专家丨揭阳市人民医院内分泌科副主任医师袁壁钗

89、多余的这些营养就变成湿气堆积在体内，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在脸上就形成盘子脸……

90、眼袋下垂，身体浮肿过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响腎的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。

91、而这些主播用青春健康换来的粉丝金钱名气又能维持几时？答案不言而喻，这简直就是在给自己买棺材。

92、同问为什么有人怎么吃都不胖，而有人却什么都戒着，还是要长,这个和遗传有关。还有其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。

93、消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行!此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高纤蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等)!

94、有些人因为遗传的原因，胖不起来。一部分人是胃肠系统较弱，消化吸收系统功能不好，营养物质吸收不足，吃进去的食物还没消化就被排泄掉，自然就胖不起来了。最重要的是，这种人往往免疫力比较低下，体质虚弱，需要长期调理才能改善身体素质。也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的。经常熬夜没有休息好或者没有按时就餐等情况也容易出现消瘦的现象。形体较瘦也可能是由于某些疾病导致的，最常见的糖尿病和甲状腺功能亢进引起的消瘦。由于患者的消化代谢功能快而引起的暴瘦，这种是比较明显的，会突然从某一个时段开始暴瘦后怎么也胖不起来。

95、想想看，明明已经吃饱了，但由于“贪吃基因”作祟，你会继续吃，继续加餐，热量摄入每天都处于超标的状态，怎么可能瘦呢。

96、吃多少都不长胖意味着我吃的东西没被吸收，吃进的食物还没消化就被排泄掉。另外也说明肠胃不好，因为我一天几乎要去大号去三次，所以不知道别人说的便秘是什么感受。还要一种就是饮食习惯了，我一位穿XS码衣服的朋友，身高170CM啊！常年92斤，瘦的看见就心疼，接触之后也是很能吃的样子，她的工作是一名瑜伽老师，上班就是运动

97、所以说。不能吃胖者是多种因素存在者。但最关键的问题是在人体的肝，脾，胃。五脏协调，六府通顺者，脾胃功能必强，就宜消化和吸收营养，这是胖瘦最关键的要点，其它乃为支配作用者。

98、广东胖人确实比北方人少，这是事实，例如我身高73米，体重才只有180斤，跟北那些体重300斤的帅哥相比就相差很远！吃方面在北方人的眼里广东人根本就不会吃，前段时间北方的美食博主鼓油王来广州试食广州的风味，广州市有多家名店的食品，他吃到囗里都即时吐出来，原因就是那些食品太清谈，既无盐也无油，更别说有辣椒及其它配料了，实则是广东人太穷！买不起重囗味的配料。我认识很多四川人，30多岁后四川男人都腰圆膀壮，这和他们长期吃重味有关。北方男人也一样，他们一生吃的油和盐是广东人的几倍，这就是北方人都比广东人胖的主要原因吧。

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100、虽然年龄是我们无法改变的，但我们可以通过后天努力，比如让自己拥有更多的肌肉，对提升基础代谢是有帮助的。作为能量消耗的主力军，养成更多的肌肉，基础代谢也就上来了。

101、有些人吃一点就会发胖，可能是因为他们的胃肠消化系统比较弱，消化系统不正常运动。他们吃的食物在消化之前就排出体外了，所以不会发胖。但是这样的人也有一些缺点，因为他们的消化系统不好，会导致抵抗力差，身体不好。建议这类人首先调理脾胃，多吃易消化的食物。