1、 【马齿苋祛痘】马齿笕的具有抗菌消炎的作用，对治疗湿疹皮炎、脓疮、痘痘性肌肤有很好的效果。做法：先把马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用；等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

2、 【痘印遮瑕步骤！】先使用绿色或蓝色遮瑕膏或是使用含有珍珠成份并具有防晒效果的饰底乳来矫正肤色，在痘印处 可以使用较无油分的遮瑕产品，并且让遮瑕膏边缘处与肤色相融，之后再于全脸轻铺蜜粉，最后再痘印处利用粉饼加强即可。

3、 【好气色刷出来】肤色白皙且感觉气色较不红润的MM，可使用粉红色蜜粉在脸部做气色上的调整，双颊可透出红润健康的好气色。没有血色的人，也可用粉红色蜜粉来做变化，脸色马上出现红润的健康感觉。刷拭时，少量多次，拿捏份量，达到气色即可。

4、 我想找个健康平凡的会炒西红柿鸡蛋的会操作洗衣机的脸上可能还有点小雀斑的见到生人会脸红的知道酱油多少钱一瓶的在我把大米扛回家时会帮我擦擦汗的那么一个姑娘。

5、 【夏日美白祛斑进行时】1、每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑2、常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤3、黑木耳祛除黑斑取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。​​​​

6、 【护肤小贴士】人到中年，很多女性脸上就会渐渐布满色斑，尤其是干性皮肤的女性.预防脸上长色斑，大家可以多吃那些富含强抗氧化性的维生素E的食物，比如杏仁与芝麻等.以及那些含有抑制黑色素生成作用的维生素C的食物，草莓与猕猴桃等都是不正确的选择。

7、 【如何在起茧的双手上还原柔嫩肌肤？】具体做法是在温水中浸泡5—10分钟。待肌肤柔软后，用干毛巾拭去水分，用去死皮锉轻轻将老茧磨去，最后厚厚地涂抹一层手霜，为双手做一个全面的手膜护理。

8、 【盐的妙用】1.盐水洗鼻消炎杀菌；2.控制T区油脂分泌；3.以盐护发好处多；4.深层清洁肌肤；5.去除痘痕及平复皮肤凹凸；6.改善粗糙皮肤和去除黑斑；7.洗眼明目。

9、 不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。

10、 【土豆敷面】将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。作用：土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。

11、 【五指成梳，留住秀发】我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把头发梳通，从前额一开始，由上往下梳，力道适中。再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。

12、 【去除眼袋黑眼圈方法：茶包敷眼】茶包敷眼是最简单但效果非常不正确的一种方法，将用的茶包放入到冰箱中冰冻几分钟，再将其敷在眼部肌肤上，等待10分钟后取下，这样不仅具有收敛淡化的功效，还有减退眼袋黑眼圈的作用。

13、 【治愈系基地】人，就像百货公司里的化妆品，你给自己的定价有多高，你的价值可能就有多高。

14、 【拥有修长美腿小方法】：多走路——魅力的大腿走出来；维生素E能美腿，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛；享受腿部按摩——经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能增强腿部肌肉的收缩能力；穿高跟鞋不能超过4cm。

15、 人生的道路上，人们常常站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程；莫道桑榆晚，微霞尚满天，少年如戏文，老年如字典；皱纹不过是表示原来有过笑容的地方，年轻人是春天的美，老年人则是秋天的成熟与坦率。

16、 【每天最多洗两次脸】一些人害怕油脂积累，一天洗3到4次脸。然而，你洗得越勤，皮肤上失去的天然油脂就更多。一些含有去角质颗粒的磨砂膏（比如水果核碎片）甚至会给皮肤带来微小的划痕。皮肤专家建议用温与的洗面奶洗脸，每天最多洗两次。

17、 【酸奶面膜修复痘坑法】酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性、清爽滑润。酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，可以修复痘坑。

18、 一个严重的笑脸，甚至两个厚厚的眉毛和软软涟漪，总是带着微笑，弯曲，如夜晚的天空和明亮的和明确的第一季。白皙的皮肤站在反对亮粉红色的嘴唇，英俊的突出特点，完美的脸，特别是眩目的闪光左耳钻石耳钉，给他阳光帅气添加一个不羁。

19、 有些人在我生命的天空中象一颗流星划过，绚烂而美丽。而你却如恒星一般永远被我铭记。爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那个人。

20、 【不少MM总是喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上拍】其实是不合理的。如果手不够清洁，涂抹在脸上会造成二次污染，不但不能让化妆水起到原本的爽肤、去角质的作用，反而让脸上再加多一层来自手掌的细菌，造成毛孔堵塞、角质堆积，长期下去肤色看起来不均匀，甚至黯哑无光。

21、 【预防痘痘不要熬夜，保持充足的睡眠】不要不相信，经常熬夜是会长痘痘的，相信很多夜猫党对此深有体会，如果可以的话，一定不要熬夜，晚上早点睡觉，保持充足的睡眠，这是有效预防痘痘的不二之选，如若有非做不可的事情一定要熬夜，那记得不要深夜喝咖啡和饮料，这对身体的伤害很大。

22、 【一句话的故事】清晨，他在妻子床头放了一朵新鲜玫瑰，又以温柔的吻唤醒熟睡中的她。妻子睁开惺忪的睡眼，看到眼前的玫瑰，笑了。旁边他微眯着双眼看着她轻轻说道：“醒了？我的美人。”她欣喜又委屈，道：“等我老了，你就不会这样叫我起床了。”“你都抱怨了50年了。”他说着，爬满皱纹的脸上满是得意。

23、 夏天来了，在各种各样的水果当中，我最爱吃的水果是西瓜!大大的西瓜圆又圆，外观花花的、绿绿的，让人有一种清凉解渴的感觉。西瓜掂起来又圆又大又重，洗完切开后，看一看西瓜瓤又红又沙，闻一闻又清又香，吃一口又凉又甜。西瓜含有多种氨基酸和维生素，经常食用有清热解毒、美容养颜、通利小便、补充人体水份等作用啊!西瓜，我最爱吃的水果!

24、 【眼部排毒——热敷】电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易罹患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题，我们需要眼部排毒。热敷的效果是很好的，建议每天用42°左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。

25、 【拌馅的窍门】在调制饺子、馄饨馅时，要慢慢往肉馅中加水，并用筷子朝一个方向搅动，待肉馅比较稀时，再加盐。馅的瘦肉多，可多放水，肥肉多则应少放水。然后再将剁好的菜和肉馅一起拌匀，不要多搅，否则会出汤。如出汤，可掺些干面，也可放到冰箱里一会，油脂一凝就稠了。

26、 【保湿精华素】通常由浓缩的保湿成分调配而成的，是深层补水的关键。加油吸湿性，还有调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作的天然保湿因子也是保湿精华中常有的成分，但是。需要注意到的是，精华素在皮肤表层不会留下保护膜，只能起到深度补水的作用。所以之后一定要使用锁水产品，加强保湿效果。

27、 【女孩一定要学会泡脚，非常养人。】学会加精油，效果会更明显。1.脚气：加茶树精油。2.疲劳、失眠：薰衣草精油。3.手足冰凉、感冒发烧：生姜精油。4.调整月经周期：玫瑰精油。5.舒缓精神压力：天竺葵。6.静脉曲张：橙花精油。建议水深至少超过脚踝15cm，滴入精油4滴。天冷了，睡前记得泡泡脚。

28、 烟是男人的零食，却是女人的化妆品。男人吸烟是为了解嘴馋，女人吸烟是为了增魅力。吸烟的女人为的始终是一个缭绕的姿态，不论何种女人，一支香烟上手，立刻就是一种证明：我不是那种简简单单、青涩懵懂的女子，我有故事、还有一肚子的沧桑等着向你倾诉。

29、 大眼睛瘦脸庞，看到精灵寿命长。

30、 【头发常常分叉是怎么回事？】一种是头发偏干，又用了去油力很强的洗发水导致更干；或者是没有注意洗/剪/染/烫后的护发，头发又留很长所致；另外发型师的剪刀不够锋利也可能造成头发开叉。解决方法是，先要把已经开叉的头发剪掉，另外更换洗发水试试看，并且要加强洗/剪/染/烫后的护发

31、 【蜂蜜牛奶薏米面膜】富含蛋白质，酵素，能软化皮肤角质，消除斑点使肌肤白皙。材料：薏米粉50克，牛奶15克，淀粉5克，蜂蜜，纯净水适量；做法：将薏米粉倒入碗中，加入蜂蜜、牛奶、淀粉与纯净水搅拌成糊状。用法：洁面后将面膜涂抹于脸部15分钟后用温水洗净。

32、 【英影星夏洛特·兰普琳美丽秘密是每天一杯红葡萄酒】适量饮葡萄酒养生功效：1、延缓衰老（富含抗氧化剂如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、VC、VE、硒、锌、锰等，能消除氧自由基，抗老防病）2、预防心脑血管病3、预防癌症（含白藜芦醇）4、美容养颜。

33、 【夏天防晒美容护肤必知】防晒乳的使用方式，如果防晒的量不足的话，其实是无法发挥防晒品的防御效果哦。如果是面部的防晒，在接触阳光前30分钟就要一开始使用防晒用品，用量大概是1元硬币的大小，均匀涂抹至全脸，记得不要忘了颈部、耳部与发际处等小地方。

34、 【眼部按摩法】亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。优点：使眼部气血通畅，缺点：需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显著。按摩不当还会易造成眼周皱纹。

35、 【10大有效抗衰老食物】（1）西兰花：美容护肤（2）鸡皮：使皮肤保持弹性与细腻（3）洋葱：清血降脂（4）鱼肉：预防心血管疾病（5）豆腐：抗氧化（6）新鲜果蔬：养颜（7）乌龙茶：抗衰老（8）蓝莓：抗氧化（9）燕麦：抗氧化（10）大蒜：加速新陈代谢。

36、 【乳房摸不到肿块就不会患乳腺癌吗】不少人曾认为只要乳房没有触及肿块，就不可能患乳腺癌，临床上，愈来愈多不可触及的乳腺病变被检出。不可触及的乳腺癌多数由乳腺X线检查和超声检查发现。部分不可触及的乳腺癌中有22%～30%仅能由超声检查发现，特别是腺体致密的年轻患者。

37、 所用产品是否含有害成分，即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，例如个别美容院或美白祛斑产品追逐单纯经济效益，在其产品中加入糖皮质激素，应用之后肤色肤质短期内越来越好，可是日久天长皮肤就会出现色素沉着、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等改变，要想恢复如初简直是天方夜谭。 ​​​​

38、 【自制草莓男士面膜】草莓具有美容，消毒与温与的收敛作用及防皱功能，可增强皮肤弹性，具有增白与滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，适合长期熬夜及年龄偏大的男士。将草莓捣烂，与蜂蜜以3:1的比例搅匀，涂于面部，上网或看书10-20分钟后洗净即可。

39、 别看芦荟的样子平平凡凡，用处可大了。把坚硬的外皮剥开，里面是晶莹透亮的芦荟肉，这肉可以让伤口不再感染，好得更快些;还可以保养皮肤、或者生吃，生吃的话能让体内补充多样的维生素呢!

40、 一头发黄发干的短发，黑而枯燥的皮肤，一件早已洗的看不出原色的破旧衣服下包裹着干瘦的小小身躯。

41、 【在天气转冷时就一开始皮肤护理】如面部按摩，蒸汽护理，面膜等，促进皮肤血液循环以恢复皮肤的张力与弹性，使皮肤滋润光泽。可以使用性质温与的磨砂膏定期按摩促进皮肤血液循环，去除老化的角质，防止皮肤粗糙。可使用无名指指腹轻轻弹按眼周皮肤，切记大力在眼周进行绕圈按摩。适当进行运动与保暖。

42、 【美肌肤】1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热；2.将加热过的核袋敷在脸颊上，轻轻搓揉1－2分钟后取下；3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟；4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉，如此不断重复交替。功效：冷热交替的敷面可促进血液循环，肤色将呈现红润。

43、 消瘦、细挑、富态、富相、臃肿、干瘪、丽质、黑瘦、彪壮、强健、刚健、单薄、憔悴、纤弱、秀丽、巍峨、高耸、陡峭、聪慧、大方、俏丽、俊秀、帅气、潇洒、迷人、魅力、美丽、可爱、陶醉、吟诵、风铃、悦耳、清脆、动听、优美、消瘦、细挑、富态、富相、臃肿、干瘪、丽质、黑瘦、彪壮、强健、刚健、单薄、憔悴、肥大、耳廓、瘦削、耳轮、耳垂、浓黑、细长、浓重、墨黑、粗长、凤眼、媚眼、杏眼、斜眼、美目、俊目、秀目、朗目、星眸、失望、慈祥、敏锐、呆滞、凝视、眺望、慧眼、秋波、明亮、温柔、赞许、狡诈、专注、深邃、浑浊、关切、坚定、苗条、丰满、丰腴、魁梧、结实、强壮、匀称、标致、精悍、短小、粗实、粗犷、笨重消瘦、细挑、富态、富相、臃肿、干瘪、丽质黑瘦、彪壮、强健、刚健、单薄、憔悴、纤弱秀丽、巍峨、高耸、陡峭、聪慧、大方、俏丽俊秀、帅气潇、洒、迷人、魅力、美丽、可爱陶醉、吟诵、风铃、悦耳、清脆、动听、优美消瘦、细挑、富态、富相、臃肿、干瘪、丽质黑瘦、彪壮、强健、刚健、单薄、憔悴、肥大耳廓、瘦削、耳轮、耳垂浓黑、细长、浓重墨黑、粗长、凤眼、媚眼、杏眼、斜眼、美目俊目、秀目、朗目、星眸、失望、慈祥、敏锐呆滞、凝视、眺望、慧眼、秋波、明亮、温柔赞许、狡诈、专注、深邃、浑浊、关切、坚定苗条、丰满、丰腴、魁梧、结实、强壮、匀称标致、精悍、短小、粗实、粗犷、笨重、工场、节奏、藏族、甘露、雅座、草鞋、恐怕、英亩、营建、警句、巫婆、药店、随后、陕西、阵雨、出售、也好、降职、除外、防震、予以、参阅、对照、观感、马上、驻地、砸碎、大战、有力、夺取、夸张、感想、在内、百姓、历程、盛开、迈步、成文、故土、磁铁、奏效、月刊、月终、爱民、彩电、脱险、裁定、地位、支柱、震动、博学、士兵、趋势、求和、埋葬、进度、献计、专场、赤道、无不、远处、老实、增生、增强、武力、开放、致病、静电、环境、正东、下面、不顾、不惜、不错、吾辈、事业、刺激、再次、遨游、麦子、毒害、上去、上税、桌椅、眼看、满员、尖端、法办、清凉、波涛、湿度、沿用、演唱、深秋、学费、逃跑、河南、洗染、当地、举行、洲际、最少、紧接、时时、师资、早点、申辩、电台、电话、鉴定、蜂蜜、昆明、中东、遗嘱、吵闹、器械、嘀咕、哪怕、因果、转帐、转入、国外、加上、思潮、连同、图画、输送、财政、同盟、由来、贮备、网络、巍然、嵩山、惨痛、恢复、导弹、惧怕、发布、发挥、履行、惊奇、心脏、炼铁、精子、火花、数量、粮票、家具、家庭、定向、宴请、军装、官方、宋体、实习、安稳、窝藏、祝寿、神经、色样、针织、外销、名茶、链锁、包工、匈奴、狭隘、犹如、锻炼、镰刀、报名、摊牌、排版、摇篮、看见、看病、担保、拐骗、投送、投诉、探亲、拘留、拆卸、打扰、手臂、摘自、热源、抛弃、失业、护士、模具、椅子、杜鹃、本职、本色、相处、查对、机电、棉花、禁令、格言、根本、长期、知青、敌军、舰队、午餐、德国、街道、生怕、重新、自居、牌价、利用、各级、向来、微妙、秋季、称谓、条理、笔锋、简短、签收、系统、并重、减肥、凑合、前沿、半价、美容、病休、间隔、问号、部委、商会、决议、交货、亲密、新颖、立功、冷饮、北京、好比、怒吼、那样、如实、召集、群体、借故、创新、仅此、做功、传动、传闻、全景、命令、侦察、保险、仙女、低能、体面、作战、任务、分期、侵犯、人工、人身、倾听、贪图、信笺、经营、缭绕、纯正、强弱、纪要、弥补、弹道、毕竟、统管、离校、庞杂、计量、诗集、主要、京都、衷情、为此、高空、高招、永磁、房客、变速、魔王、麻将、放炮、放纵、腐败、文武、文物、悠扬、婉约、和煦、苍穹、乾坤、繁星、朗月、烈日、金乌、玉兔、骄阳、夕阳、皓月、浓眉、大眼、关爱、挚友、诚信、朝阳、朝气、春意、得意、和睦、和蔼、矫健、颀长、苗条、威武、从容、丰满、俊俏、虚弱、丰腴、标致、魁梧、伟岸、匀称、健壮、称誉、赞颂、梦呓、规劝、驳斥、陈述、清晰、悦耳、嘶哑、娇气、鲜艳、动听、动静、叫嚣、简洁、华丽、高贵、豪华、贴切、枯燥、冗长、察看、窥视、俯瞰、远眺、瞻仰、伫立、凝视、慈祥、凝神、漂亮、衷心、由衷、油然、颔首、聆听、绿荫、芳草、卑微、挺身、疑虑、思索、蜷曲、浮想、深思、贪图、领略、品尝、鉴赏、精彩、揣摩、念旧、纷繁、快慰、情愫、情怀、豪迈、兴味、欣喜、殷切、抒怀、惊骇、宠爱、割爱、企盼、爽朗、剽悍、孱弱、怯懦、沉着、刚毅、强劲、娴静、悠闲、淡雅、廉洁、平庸、谦逊、诚恳、灿烂、春雷、彩霞锋利消瘦、细挑、富态、富相、臃肿、干瘪、丽质、黑瘦、彪壮、强健、刚健、单薄、憔悴、纤弱、秀丽、巍峨、高耸、陡峭、聪慧、大方、俏丽、俊秀、帅气、潇洒、迷人、魅力、美丽、可爱、陶醉、吟诵、风铃、悦耳、清脆、动听、优美、消瘦、细挑、富态、富相、臃肿、干瘪、丽质、黑瘦、彪壮、强健、刚健、单薄、憔悴、肥大、耳廓、瘦削、耳轮、耳垂、浓黑、细长、浓重、墨黑、粗长、凤眼、媚眼、杏眼、斜眼、美目、俊目、秀目、朗目、星眸、失望、慈祥、敏锐、工场、节奏、藏族、甘露、雅座、草鞋、恐怕、英亩、营建、警句、巫婆、药店、随后、陕西、阵雨、出售、也好、降职、除外、防震、予以、参阅、对照、观感、马上、驻地、砸碎、大战、有力、夺取、夸张、感想、在内、百姓、历程、盛开、迈步、成文、故土、磁铁、奏效、月刊、月终、爱民、彩电、脱险、裁定、地位、支柱、震动、博学、士兵、趋势、求和、埋葬、进度、献计、专场、赤道、无不、远处、老实、增生、增强、武力、开放、致病、静电、环境、正东、下面、不顾、不惜、不错、吾辈、事业、刺激、再次、遨游、麦子、毒害、上去、上税、桌椅、眼看、满员、尖端、法办、清凉、波涛、湿度、沿用、演唱、深秋、学费、逃跑、河南、洗染、当地、举行、洲际、最少、紧接、时时、师资、早点、申辩、电台、电话、鉴定、蜂蜜、昆明、中东、遗嘱、吵闹、器械、嘀咕、哪怕、因果、转帐、转入、国外、加上、思潮、连同、图画、输送、财政、同盟、由来、贮备、网络、巍然、嵩山、惨痛、恢复、导弹、惧怕、发布、发挥、履行、惊奇、心脏、炼铁、精子、火花、数量、粮票、家具、家庭、定向、宴请、军装、官方、宋体、实习、安稳、窝藏、祝寿、神经、色样、针织、外销、名茶、链锁、包工、匈奴、狭隘、犹如、锻炼、镰刀、报名、摊牌、排版、摇篮、看见、看病、担保、拐骗、投送、投诉、探亲、拘留、拆卸、打扰、手臂、摘自、热源、抛弃、失业、护士、模具、椅子、杜鹃、本职、本色、相处、查对、机电、棉花、禁令、格言、根本、长期、知青、敌军、舰队、午餐、德国、街道、生怕、重新、自居、牌价、利用、各级、向来、微妙、秋季、称谓、条理、笔锋、简短、签收、系统、并重、减肥、凑合、前沿、半价、美容、病休、间隔、问号、部委、商会、决议、交货、亲密、新颖、立功、冷饮、北京、好比、怒吼、那样、如实、召集、群体、借故、创新、仅此、做功、传动、传闻、全景、命令、侦察、保险、仙女、低能、体面、作战、任务、分期、侵犯、人工、人身、倾听、贪图、信笺、经营、缭绕、纯正、强弱、纪要、弥补、弹道、毕竟、统管、离校、庞杂、计量、诗集、主要、京都、衷情、为此、高空、高招、永磁、房客、变速、魔王、麻将、放炮、放纵、腐败、文武、文物、悠扬、婉约、和煦、苍穹、乾坤、繁星、朗月、烈日、金乌、玉兔、骄阳、夕阳、皓月、浓眉、大眼、关爱、挚友、诚信、朝阳、朝气、春意、得意、和睦、和蔼、矫健、颀长、苗条、威武、从容、丰满、俊俏、虚弱、丰腴、标致、魁梧、伟岸、匀称、健壮、称誉、赞颂、梦呓、规劝、驳斥、陈述、清晰、悦耳、嘶哑、娇气、鲜艳、动听、动静、叫嚣、简洁、华丽、高贵、豪华、贴切、枯燥、冗长、察看、窥视、俯瞰、远眺、瞻仰、伫立、凝视、慈祥、凝神、漂亮、衷心、由衷、油然、颔首、聆听、绿荫、芳草、卑微、挺身、疑虑、思索、蜷曲、浮想、深思、贪图、领略、品尝、鉴赏、精彩、揣摩、念旧、纷繁、快慰、情愫、情怀、豪迈、兴味、欣喜、殷切、抒怀、惊骇、宠爱、割爱、企盼、爽朗、剽悍、孱弱、怯懦、沉着、刚毅、强劲、娴静、悠闲、淡雅、廉洁、平庸、谦逊、诚恳、灿烂、春雷、彩霞。

44、 【卸妆油消除脂肪粒方法】部分眼霜和卸妆油是可以消除脂肪粒的，去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，如果去除脂肪粒的，先用洗面奶洗脸，然后就可以用卸妆油，但是不能超过15分钟，而且不能经常性的使用，除了去脂肪粒，还可以去黑头。

45、 【黄瓜敷脸的好处2：祛除色斑】黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用黄瓜切片来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在甜桦毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。

46、 【冬瓜】冬瓜中也含有丰富的维生素C，它可是美白与嫩肤的必备良方，而且维生素C对于肌肤胶原蛋白与弹力纤维的生成具有很好的促进作用，还能令皮肤处于滋润的状态，减少细纹的产生，肌肤当然呈现年轻的光彩了。

47、 【缺油性干性肌肤?】这类肤质的人皮脂腺分泌的皮脂较少，肌肤因为不能及时锁住水分而显得干燥。多见于年轻人中，在选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。

48、 ★如何改善眼袋？★①蔬果敷眼，草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅；②如果是水肿型眼袋，轻微按摩1分钟能减少皮肤内的液体；③加强维生素A、C 和 E，及减少碳水化合物；④垫高头睡觉，可防眼袋积水；⑤汤匙放冰箱10-20分钟后，冰敷双眼2-3分钟。快动手来改善恼人的眼袋吧！

49、 【睡眠质量不高，小心糖化老化。】摄入体内的糖分如果没有作为能量源被代谢掉，就会与蛋白质结合，使身体上功能较弱的部位引发一系列问题，例如长痘痘，或是骨质酥松，这种现象称为糖化，会导致肌肤、身体进入老化状态。而如果熬夜或是睡眠质量不佳，糖化物质就会加剧堆积。

50、 【食品组合营养翻倍】只要合理把一种食品加入到另一种食品中，就会使整个营养摄入发生巨大变化.1.提高免疫力：全谷食品（任何一种）+葵花籽。2.皮肤更光滑：摊鸡蛋+青椒。把半盅青椒粒散到摊鸡蛋里，就能满足身体每天所需的维生素C。3.明目：旺火炒菜（任何菜）+甘蓝。4.降低癌症风险：绿茶+柠檬。

51、 【生活窍门】白萝卜美容:将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水，用来洗脸，长期坚持，可以使皮肤变得清爽润滑。

52、 【奇异果】奇异果又名猕猴桃，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，其所含的维他命C与维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑与暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。如能坚持每天饮用一杯奇异果汁，对头发的生长也是非常有好处的。

53、 我不介意为你按摩，但我也有疲累的时候，我也希望你为我按摩。

54、 【左边脸长痘痘】可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒、或造血等功能出现了异常。 建议：不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

55、 MM们千万不要用手挤黑头，这样会严重损伤皮肤，而且指甲内往往藏有很多细菌，特别容易导致皮肤发炎，毛孔就会越变越大，刷擦能用于去角质，对去黑头却没有什么作用。

56、 【四种消暑法易伤身】1、冰水代替白开水，医学著作中也指出，喝热水有助于汗液排出，所以夏天宜多喝温热水；2、大热天爱打赤膊，所以热量更加散不出去；3、流汗后冲冷水澡，寒气会从毛孔进入体内引起高烧，洗澡的话尽量是温热的水；4、睡在地上接近地面的地方有寒气、湿气容易受寒。

57、 【美白皮肤小秘诀】酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用。美白Tip：在洗脸过后，把酸奶轻轻于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。

58、 【经常熬夜的危害】1、经常疲劳，免疫力下降；2、隔天头痛；3、容易得黑眼圈、眼袋；4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘；5、影响生育力；6、视力危害最大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操；7、罹患慢性病的机率增加，肝功能异常的比例较一般人高。

59、 【枸杞子祛痘】准备好新鲜的枸杞洗净捣烂，嫌麻烦的话就直接放入榨汁机中榨汁，然后将其直接涂抹在脸上，20分钟左右清洗干净，每天涂一两次，一两周之后就能见到明显的祛痘效果。枸杞是滋补肝肾的，对虚火性的痘痘有一定作用。

60、 我的老爸40多岁，中等个儿，脸上有几条浅浅的皱纹，鼻梁上架着一副眼镜，眼虽不大，却目光烔烔，说起话来井井有条。

61、 【入深秋，此时宜保养身体阳气】早晚避寒，老人尤其要注意心、肺及呼吸系统的保护，谨防寒燥伤人。此季节要多吃水果，更要加强锻炼，为入冬做准备。今日适宜茶品:乌龙茶类、白茶类、五年以上普洱茶、红茶等。

62、 小美一边照镜子一边在感慨：我每天洗脸后，又是擦面霜，又是做护理的，可脸上还是有青春豆。小玲笑道：那当然了！你又是灌溉，又是施肥，怎么会不发芽呢？

63、 【护肤小方法】1、为肌肤补充维它命C，防止肌肤因干躁引起的肌肤脱皮或是炎症等现象；2、吃的方面一样要多加注意，少吃一些煎炸、火锅、砂锅、烧烤，海鲜等食物，容易上火，如果肌肤偏油，会很容易起痘；3、水果类比较爱引起过敏的芒果等也要注意；4、出门注意紫外线，要打遮阳伞。

64、 治理黑头的天然武器，6、橄榄油，每天清洁面部之后，用橄榄油轻轻按摩鼻子，然后再清洁皮肤。提示：油脂的溶解可不是瞬间的事情，按摩时间在30分钟到1小时最好。

65、 【快速祛疤小妙招：生姜祛疤法】使用方法：将新鲜生姜切片，然后在疤痕处来回摩擦，待生姜汁被吸收掉后，再换一片新鲜的，如此重复2-3次，摩擦时力度不要太大。功效：生姜含有姜烯因子，可淡化疤痕颜色，并抑制肉芽组织继续生长，长期坚持，即可有效淡化疤痕。 ​​​​

66、 【痘痘遮瑕要注意这几点】1.不要用脂腹按压遮瑕痘痘，正确做法应是以笔刷蘸取遮瑕品，从痘痘外缘向内轻刷涂抹。2.粉饼最好用刷子刷上，这样可以减少粉感，呈现肌肤通透。3.修饰痘痘，遮瑕膏的颜色不可以选太浅，可以略深于肤色。因为痘痘本身的颜色重于肤色。太浅颜色的遮瑕膏反而会让痘痘变更明显哦！

67、 【葡萄酒的好处】一、延缓衰老，生活在葡萄酒区域的人们平均寿命达90岁以上。二、预防癌症：葡萄酒含有白藜芦醇，抗癌性能在数百种常食的植物中最好。可以防止细胞癌变。三、美容养颜：法国女子润泽而富于弹性，与经常饮红葡萄酒有关。想让自己永保年轻长寿的请转。

68、 丝丝银发，藏着您的辛劳；深深皱纹，刻着您的关怀。不曾忘怀，您的养育之恩；铭记在心，您的厚爱深情。父亲节，愿老爸保重身体！

69、 【健康养生】夜间滋养法，皮肤补水：在面部与颈部喷上含薄荷油的水，能缓解皮肤干涩。但是，临睡前不要喝过量的水，否则起床后双眼就会浮肿了。口渴的话，只需喝一小杯白开水就可以了。

70、 ★ 肥胖：有效减肥 5种茶饮可收腹★ 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。3、荷叶茶：古代减肥秘药。4、杜仲茶：可降低中性脂肪。5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。

71、 时间太瘦，指缝太宽，我们肆意在青春的客栈里挥霍，在光阴的余辉中衰老。

72、 春临春困即睡觉，睡前泡脚缓疲劳。足底按摩活血脉，按摩鼻翼不感冒。山珍海味高压煲，葱姜大蒜宜凉调。杂粮煮粥放蜜枣，天天都吃猕猴桃。春季养生，美容可以睡出来，健康可以吃出来。祝您安康！

73、 早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持美容效果非常明显。

74、 一片花瓣，勇敢地跳上了我的睫毛，只为测一测，我思念的温度。

75、 一个人，心念变了，德行就变了；德行变了，运气就变了；运气变了，命运就变了。所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。而不是身上佩戴的各种护身符转运珠……内心善良、柔和、宽厚，必长福相，那是多么昂贵的化妆品都装扮不出来的，相由心生，境由心转。古人云：人心生一念，天地尽皆知。

76、 【化妆水可消除疲劳】双眼整天注视着电脑电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦困困不堪之际，应给自己休息的机会，将化妆水倒于两片化妆棉或眼膜上，敷在双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。但是，要注意用有保湿功能的化妆水为佳，切记用含酒精的化妆水涂于眼部。

77、 当你越来越难喜欢上什么，这就是衰老的标志。心越熟稳，动起来越难。越往后的人生越无意外，爱情都成了奇遇。当某天，眼中的奢侈品从＂名牌＂变成了＂爱情＂，就明白时间如何洗劫了你。笃信＂物质决定爱情＂的人并不知，当什么都买得起的时候，可能已是谈不起爱情的年纪。

78、 【孙思邈长寿秘方】①发常梳，手掌互搓令掌心发热，由前额扫上去，经后脑扫回颈部；②目常运，用力睁眼，眼珠打圈；③齿常叩，上下排牙齿互叩，不需太用力，但牙齿互叩时须发出声响；④耳常鼓，双手掩双耳，用力向内压，放手，伴有“噗”的声音；⑤腹常揉，把手搓热后两手交叉，围绕肚脐顺时针方向揉。

79、 【面部年轻程度的决定因素】1.形态：40%。主要包括下垂、脂肪堆积、轮廓模糊；2.皱褶的出现：30%。最早是动态纹，逐步成为静态纹，以及形成耳前皱纹；3.皮肤质地的变化：20%。皮肤弹性变差、色泽逐步晦暗；4.其它：10%。毛发变化、精神状态等。

80、 【晚上一定要做好洁面卸妆】晚上一定要做好洁面卸妆，这样面膜呀护肤品呀什么的才能吸收好！即使只涂了隔离霜或者防晒液也要卸妆。隔离防晒也有堵塞毛孔的可能，晚上休息时也给毛孔一个轻松时刻！无论什么肤质记得尽量选用温和的卸妆产品哦！