1、 夏日明媚的骄阳下，踏着松软的沙滩，迎着飘逸轻舞的海风，扬帆于水云之间，任温柔的浪花翩舞，轻抚我的每一寸肌肤，沾湿了我飘荡的秀发、随风飘逸的裙摆荡起如海浪一样的花朵，我无限柔美的思绪逸翩飞，心灵之花遥逸轻舞溢浪，此时梦想与美丽紧紧相拥相依。

2、 【夏季美白淡斑饮品】1、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，具有防治动脉硬化作用。2、黑木耳30克，红枣20枚。黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。可以驻颜祛斑、健美丰肌，用于防治面部黑斑。

3、 【玉米丰胸】玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用,所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品,因为玉米中含有大量的维生素E,可提高雌性激素,对丰胸能起到很好的作用。

4、 【冬天过度搓澡有害皮肤】想必大家都知道南方与北方洗澡最大的区别就是搓不搓澡。不过现在，喜欢搓澡的武汉人也多了起来。同时，医生提醒，搓澡不要过度，否则有损皮肤。搓操会把皮肤上的一层油膜给搓掉，而油膜正是皮肤对抗外界细菌的一层屏障。

5、 心的轨迹柔软润滑，漫游在诺拉薄雾般的嗓音里。那美妙的旋律是潜伏在黑夜的思念，幻化成一架紫藤，枝蔓延伸进时间的榻上，触须紧紧贴住我皮肤下的血管，有力而深邃，随时都可能被划破。闭上双目，烙在生命线上的物象构成的画面飞碟似的一张张闪过，伸出双臂，来不及抓握，瞬间的怦然，不可抵挡，这样的过程犹如飞蛾扑火，唯有在灵魂的声音里得到解脱。

6、 【喝对蜂蜜胜吃补药】1.抗疲劳 2.抗过敏 3.消积食 4.清肠道 5.润肺止咳。不同蜂蜜养生功效各有不同：1养颜：雪脂莲蜜、野玫瑰蜜。2祛火：黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜。3润肺：柑橘蜜、枇杷蜜、桂花蜜。4缓解失眠：龙眼蜜、枣花蜜。鉴别：取餐巾纸折叠，滴一滴蜂蜜在上面，迅速散开为假，成水珠状立住为真

7、 达·芬奇凭着他的天才想象力和他那神奇的画笔，使蒙娜丽莎转瞬即逝的面部表情，成了永恒的美的象征。

8、 【实用美容小技巧】1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。2、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。3、酸奶、香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。4、用藿香正气水洗头，头发会变好；啤酒洗头防干枯脱落。5、眉毛淡而稀，生姜削成笔状，天天涂一次会长浓。6、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。

9、 【洗脸小贴士】1.不用脸盆，洗脸水在手脸互动之后越来越浑。用流动的 水即可。2.不用番笕，会影响皮脂腺。使用中性洗脸的产品即可。3.不用 热水，容易过度清洁肌肤，破坏水油平衡。建议用温水洗脸。4.不用粗糙 毛巾，否则容易产生各种细纹！用软毛巾洗脸即可！

10、 【护肤小技巧】水分"按"进去；正确的按摩方式能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，先用四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈；接着是脸颊从内向外轻柔画三次大圈，眼周也同样如此。按摩时要注意轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈不但无法改善肌肤牵扯脸部肌肉结果反而造成皱纹。

11、 【柠檬片泡水】将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，控油护肤进而消除脂肪粒。

12、 【睡前大腿前侧瘦身操】1.尽量抬腿，并保持此姿势数秒钟，直到双脚感到疲乏为止。2.缓缓抬起脚保持这一姿势将小腿缓缓抬起，直到与大腿同高度处，保持此姿势30秒后收腿。以10-15为一组，再做完一组后，逐渐增加运动量。

13、 如果一个男人真的爱你―――他不会要求你减肥，因为他会把你的身体健康看作第一位。

14、 【美容DIY】草莓50克，鲜奶1杯。将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶。拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。保留奶液于皮肤上15分钟，以清水洗净。功效：既能滋润、清洁皮肤，更具温与的收敛作用及防皱功能。纯天然，最给力。

15、 【木瓜和牛奶敷脸】材料：木瓜、牛奶做法：将木瓜清洗干净去皮，放入榨汁机中，然后再添上适量的牛奶，一起榨成汁，在洁面后将其涂抹在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不正确的效果。

16、 生命就像旋转木马不断地旋转，我们终会从风华正茂走到衰老的那一天。等我们老的时候，回想起今天每一个酸甜苦辣的瞬间，都会淡然的回首一笑。多少的楼台烟雨，多少的辛酸无奈，都会在这回首一笑中随风而逝。

17、 【冬季食疗五大滋补养生粥】1、甜浆粥2、番薯粥3、燕麦粥4、脊肉粥5、胡桃粥：取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。宋代《海上名方》中录：本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，肌肤润泽，形体健美，乌须黑发。

18、 我老婆对我说：夏天做饭实在太热了。我说：那你快化妆。她高兴的说：你要领我出去吃吗？我说：不，等你化完妆也就晚上了，那时候做饭肯定凉快。

19、 张开手掌，让那小小的清纯与洁白亲吻我的肌肤，她轻柔的凝成一滴温润的雨露，露出晶莹剔透天使般的微笑。睁开双眼，漫天诗情，所有的飘逸如花海般席卷而来，挽着宋词，品一首“红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟。

20、 【美眉轻松告别静电狮子头】1.将发蜡涂在手心里。2.拿起一绺头发，用手心不断向内转，让发丝均匀吸收发蜡。3.在离头发15厘米处，喷上打底喷雾。4.拉起一些头发，从下而上抖动的方式，让营养弹入发丝。5.将手上剩余的打底喷雾轻拍在发丝表面。6。做好隔离护理再吹风，你会发现怒放的狮子头一下就消失了。

21、 【吃四种食物排毒瘦肚子】1.绿茶:富含食物纤维和维他命C,可以降低血糖度,有防止发胖的茶多酚;2.琼脂:富含食物纤维的琼脂,作为可排毒的食物被广泛使用;3.橄榄油:富含能平稳刺激肠道的三油酸、甘油酯,还有润滑肠道、清除宿便的作用;4.蜜枣:含抑制癌细胞的物质,对女性排毒滋养很有好处。

22、 【冬季丰胸妙招：温补食物调理美胸】牛肉、羊肉以及乌鸡，这些具有温补效用的食材在夏季被视为引发内热的元凶，但是到了冬天这些食材不仅能滋阴补肾帮助改善女性内分泌，还能暖体驱寒抵御寒冷。具有温补效用的食材可以搭配山药、红枣、党参等材料一起煲汤，帮助胸部从内而外变得健康美丽。

23、 【想要增长睫毛，教你一招！】将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧!保证是最价又经济的睫毛增长液，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!

24、 【小妙招助减肥】①常吃粗粮；②餐前少喝酒；③多喝牛奶，提升身体代谢能力；④饭中加点辣椒；⑤坚持高强度体育锻炼；⑥保证充足睡眠；⑦放松心情，因为长期的压力也会使人变胖；⑧就餐要少量多次。

25、 【眼睛损伤急救处理】如果眼睛内有血，应用干净的布盖住眼睛，并带患者去医院。如果眼睛有活动性出血，应抬高患者头部使其位置高于心脏，用干净的布盖住眼睛并带他去附近的医院。注意：如果怀疑头、颈、背损伤，不要移动患者，拨打急救电话。

26、 【隔夜茶六大妙用—生活小窍门】①隔夜茶漱口可祛除口臭②隔夜茶富含茶多酚抗菌消炎，电脑族用隔夜茶清洗眼睛可明目祛血丝③皮肤出血用隔夜茶清洗可止血④隔夜茶擦洗身体可止痒防湿疹⑤隔夜茶漱口可坚固清洁牙齿⑥吃完海鲜用隔夜茶洗手可去异味。

27、 【土豆】不仅可做成美味的菜肴，也有不正确的护肤功效，常见的护肤方法就是利用土豆来去除黑眼圈，它含有的丰富淀粉确实对于消退黑眼圈有很大的帮助，坚持使用，不出一周，就能看见明显的消退效果哦！做法1：将新鲜土豆洗净去皮，切成薄片，直接敷于洁面后的眼部肌肤，保持15分钟后，取下洗净眼部即可。

28、 【运动减肥】很多人会说平时忙没有时间进行运动，其实运动是无处不在的，睡前也可以进行运动减肥的，有四种减肥运动在睡前做对于减肥最有利，比如说仰卧起身，平躺瘦腿，甩臂摆腿，俯卧抬头，这项减肥运动都非常的简单，也是大家经常练习的，关键就是坚持了，只要经常坚持就一定可以减肥成功的。

29、 我妻子想减肥，所以她每天都去骑马、结果马一个月之中瘦了四十斤。

30、 【如何进行脸部去角质?】脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。编辑提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行正常保养工作就可以啦。值得注意的是，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

31、 美丽双手，自信人生，美甲让美丽成一种习惯，护甲指尖美丽的源泉，万种风情在指端。

32、 【促进睡眠的简单方法！】如果有失眠的问题，睡眠得不到保証，你可以试试看按压脚后跟正中的＂催眠穴＂，你会很快感到睏意噢！睡觉是最好的皮肤消炎药，睡眠不好，皮肤就会暗沉、毛孔粗大、长痘~问题层出不穷！

33、 【一定要彻底卸妆。】油质的妆容会阻止肌肤吸收水分与营养物质，还会攫取肌肤上的水分，所以，下班回家，一定要先卸妆。注意，卸妆油的量一定要用足，这样才能充分溶解脸上的彩妆，起到完美清洁的作用。

34、 我一直认为姐姐是误入凡间的一个天使，因为她的美丽与善良。姐姐是个单眼皮，但眼睛却很大，鹅蛋形的脸加上白皙的皮肤与柔顺的长发，很漂亮。

35、 【根据场合涂防晒】上班、日常选SPF值在10-15，SP+就够了；逛街购物选SPF值在15-20，SP++的防晒霜；旅游选SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜；游泳、日光浴选SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟就必须补用一次了哟~ 。

36、 【去痘印：胡萝卜汁法】做法：将鲜胡萝卜挤汁，取10~30毫升，坚持早晚洗完脸后涂抹，直到干了之后才洗净。逐日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，淡化痘印。觉得口味淡，还可以加适量蜂蜜。

37、 【白醋洗手】把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分与营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽与弹性。用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

38、 【美容小常识】桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C与钙质而作为化妆品与护肤品的原料。它的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。而最神奇的就是桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，用桔皮擦脸还可以缓解面部的小细纹呦。

39、 【护肤小贴士】1.西红柿面膜：将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15-20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种皮肤，有让皮肤红润光泽的功效。2.香瓜面膜：把香瓜揉碎，加入生蛋黄和1匙植物油，混合拌匀后敷脸30分钟。此面膜适用于中性皮肤，有保湿、增加皮肤光泽的功效。

40、 【去角质】为使着色更均匀持久，在使用美黑品前，先以水性磨砂膏从头到脚细致地去角质，任何在皮肤上留下一层油性保护膜的磨砂膏都应避免，因为它们会阻碍有效成分的渗透，降低美黑效果。在清洁的皮肤上涂抹一层质地轻薄的润肤乳，扥带20分钟左右，使皮肤充分吸收变得光滑后，便可以搽抹美黑品。

41、 【保湿爽肤水】冬天，洗完脸如果不马上保湿，肌肤很容易就会变得更干燥，所以洗完脸后，马上用保湿爽肤水轻拍在脸部，补充肌肤的水分，肌肤马上就会变得水当当的。

42、 暮色暗淡，残阳如血，黄河边上如镶金边的落日，此时正圆，光芒四射，刺人眼膜如梦似幻，好不真实。

43、 【根据肤质选择合适的防晒产品】防晒也认肤质，首先要选择适合自己肌肤的防晒商品，如果是敏感性肌肤，最好选择抗发炎成分;如果你有色斑，就选择含有维生素B3或其他美白剂，才不会防晒不成反而伤害肌肤。

44、 我曾说我是个喜欢下雨天的人，因为下雨可以让我感动，让我冷静，冬天雨天，是那如丝般的细雨，没有力量，偶尔落到身上，也会被外套头发接受，皮肤很难感受到。风，雨总是漫无目的的飞，不用打伞，雨碎碎的……

45、 【雾霾天去角质工作约起来】对雾霾天PM2.5粉尘漫天的特殊情况，除了平时做好隔离及清洁外，每周进行1~2次去角质工作也是必不可少的，彻底清除埋藏在皮肤底层的角质污垢，让皮肤变得更平滑。敏感肌肤可以选用有去角质功能的化妆水，浸湿化妆棉以画圈圈的方式温和去角质，并一周一次即可。

46、 【秋天8类食物最上火】①常吃快餐，口唇起泡。②常常大鱼大肉，牙龈出血。②吃甜食，长痘痘。④吃辣，肛门烧灼。⑤吃完热烫食物、麻辣食物，喉咙痛、有异物感。⑥喝水少，感觉要冒火。⑦吃海鲜，身上瘙痒。⑧吃瓜子，嘴里起水泡。

47、 【保健粥品】要使皮肤好，粥里加红枣；若要治失眠，煮粥加白莲；贫血气不足，粥加桂圆肉；润肺止咳嗽，百合粥能克，防暑清热毒，多喝绿豆粥；乌发且补肾，粥加核桃仁；若要降血压，粥里荷叶加；滋阴润肺好，粥放银耳；健脾助消化，楂粥顶呱呱；多梦又健忘，煮粥加蛋黄。

48、 【所有橄榄油都能美容吗】并非所有的橄榄油都具有美容效果。提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，从而更加温与。

49、 【冬季补水蔬菜——绿豆芽】我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。

50、 【解决皮肤干燥起皮方法：涂一层厚厚的乳液，将脸部水分留在角质层】夜里睡觉时，我们都会关门关窗，这样室内会很干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。

51、 ★秘方：啤酒中含有的蛇麻子可以收缩毛孔。★1 取一只干净的小碗，倒入啤酒。2 将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。3 取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。4 取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。

52、 【泡澡前喝杯冷开水】干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷开水，就能预防热量快速蒸发皮肤内的水分，帮助流失的水分一直维持在最佳水平。所以千万没小看这一杯水哦。

53、 【吃生姜的好处】吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。

54、 【新陈代谢的紊乱】当肌肤处于较低温度时，血液循环会变慢到，代谢会遭到紊乱。亚健康状态肌肤从此出现!再加个恶性循环肌肤就变得越来越粗糙了!为此，我们在护理过程中就要适当地进行按摩，来促进血液循环。 ​​​​

55、 【冬季皮肤干燥多喝水】在冬季皮肤干燥的时候不要因为害怕寒冷而少喝水，只为了少上一次厕所。冬季干燥的空气会带走脸部的水分，身体内的机体会因为运作而蒸发体内水分，如果这时候还减少喝水的量则会使得皮肤干燥。因此，在冬季皮肤干燥的时候，一定要多喝水，这样才能奠定后续皮肤补水的基础。

56、 【养生讲堂】鼻子上长痘痘怎么办？将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，一段时间后，青春痘明显改善。

57、 【当出现以下六种征兆时，警示您的器官需要排毒啦】1.胃要排毒：舌苔发黄、口臭，很多人会感觉总也“吃不饱”。2.脾要排毒：面部长斑、白带增多。3.小肠要排毒：下巴出现痘痘。4.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加。5.心脏要排毒：溃疡长在舌头部位。6.肝要排毒：指甲上会有明显的信号。

58、 【八种顶级皮肤食品让你越吃越年轻】1、葡萄：具有抗氧化功能。2、橄榄：橄榄由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。3、胡萝卜：能润泽肌肤。4、石榴：具有很强的抗氧化作用。5、黄瓜：可有效地对抗皮肤老化。6、樱桃：去皱清斑。7、杏：柔润滋养。8、柚子：助死皮细胞代谢及排出。

59、 【夏日水中运动效果好】水中运动可以运动到全身肌肉，尤其瘦小腹的效果更好，当你站在水中，因为水流飘忽不定，我们为了维持动作的平衡，会自然地抬头挺胸，腰杆挺直收小腹，减少身体摇晃，如果在陆地上也能持续收小腹习惯，也就不容易养出腰间肥滋滋的游泳圈了。

60、 我们最先衰老的从来不是容貌，而是那曾不顾一切的受伤的心。

61、 【清爽一整天五个小技巧防止口红花妆】润唇膏和无色唇膏不仅能保持嘴唇水润，把它们涂在嘴唇上还可以形成一层无形的保护膜来防止口红化妆。具体做法是：先在嘴唇上盖上薄薄的一层散粉(这一步也可以略过)，再用无色或浅色的唇线…

62、 【一句话的故事】面对他的追求，她很冷静。“这张美容金卡给你”“嗯”“这张购物金卡也给你”“嗯”“美人儿，这张是白金信用卡，背面有密码，我所有密码都用这个”。一声被消音枪响后，他胸前开了个窟窿。她嘴角上扬“我会用这密码取走你保险柜里的商秘文件，踏入上流社会”“原来。我也不过是你的一张金卡而已。”

63、 【冬季5个实用养肾小动作】①按足：搓涌泉穴。②搓腰：搓按后腰部位能温肾壮腰、培源固本。③揉腹：揉搓小腹能补肾壮阳、减肥排便。④捏耳：肾开窍于耳能益肾填精。⑤干梳头：可祛风升清降浊、益肾清脑。

64、 【便秘按摩】便秘除了多喝水及食用高纤维食物来促进蠕动外，也可多按揉穴点协助排便。合谷穴：在大拇指与食指虎口处。中脘穴：距离肚脐上方约4寸。天枢穴：左右各一，距肚脐约2寸。如厕时可按压左侧天枢穴持续1分钟，就会产生便意，排便不顺的人不妨试试。

65、 【美白化妆水这样用，效果会更好。】先用化妆棉浸湿美白化妆水，从下至上，从内之外，全脸擦拭。再以轻拍的方式拍打T区角质层较厚的部位，加强吸收。在额头、颧骨、鼻梁、这些紫外线照射强度较大的部位将浸有美白化妆水的化妆棉按压30秒，再拍打化妆水至吸收。

66、 【让鼻子又高又挺】1：经常捏鼻子，鼻子会变高(是鼻梁和鼻根，不是鼻尖)这个方法虽然不明显但是日积月累还是有成果的。2：最好不要戴眼镜。戴眼镜会让鼻子变塌，而且眼睛周围都有那种印子。如果必须要带的话，每天带完框架后用热毛巾敷在会有印子的地方。长期下来还可以消除黑眼圈哦~~

67、 【微语录】祛痘印妙招：①把维生素E胶囊用针捅破，把里面的液体涂抹在痘印位置，轻轻的按摩5-10分钟左右，每天至少要两次；②把维生素C涂抹在颜色比较深的痘印上，长时间使用可以把较深的痘印改善到和周围健康皮肤的色调相近。

68、 【哪里缺水敷哪里】马上要到约会时间，肌肤缺水，干燥，敷面膜时间有来不及？如此干枯怎敢近距离接触！教给大家一个应急小方法：用保湿化妆水倒满化妆绵，敷于脸颊，和局部干燥位置。因为保湿化妆水能更直接的被肌肤吸收，可以迅速提供给饥渴的肌肤水分。天气干燥要补水锁水哦！

69、 【腿抽筋就是缺钙吗】腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。许多人误认为腿抽筋就是缺钙。其实，引起腿抽筋的原因有很多。中老年人易患的下肢动脉粥样硬化闭塞症也会导致腿部抽筋症状的发生，而这种疾病若持续补钙，反而危害更大。

70、 【眼部保养】把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

71、 【痘痘不可以用指甲盖去挤哦，伤到皮肤基底层就会留疤】不要用硫磺皂洗脸，普通的洗面奶能洗干净就ok。在脸上拍一层爽肤水，然后用棉签沾茶树精油点涂在红色，大颗，刚冒头的痘痘上，干了再点。 然后拿棉签沾薰衣草精油点在痘印处，最好拿手指打圈圈会促进吸收。

72、 星期一，放电。星期二，牵手。星期三，“初吻”。星期四，热恋。星期五，美丽谎言。星期六，浪漫“吻别”。星期日，轮换。2、公鸡母鸡是夫妻，整天忙着孵小鸡。小鸡头脑有问题，不吃不喝不休息。公鸡母鸡心焦急，躲在一旁看小鸡。傻冒小鸡没注意，正在偷偷看手机。3、单身是领悟，恋爱是失误，分手是觉悟，结婚是错误，离婚是醒悟，再婚是执迷不悟，没有情人是废物，情人多了是动物。4、起床时想到你的微笑，洗脸时嗅到你的味道，上床前你是我的需要。真的不能离开你，我亲爱的--马桶！5、妹妹我爱你，就象老鼠爱大米，咯叽咯叽就想你，一见钟情爱上你，二话没说就追你，三番四次来找你，我一定要追到你...6、太太出门要跟从，太太命令要服从，太太错了要盲从；太太化妆要等得，太太生日要记得，太太花钱要舍得，太太打骂要忍得。7、宝贝宝贝我爱你，就象老鼠爱大米，你是天上的凤凰飞啊飞，我是地上的豺狼追啊追，我不打你也不骂你，我用感情折磨你。8、佛说：前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。如果真的是，我愿用一万次去换与你的相遇，能告诉你：“好想好好爱你”。9、如果你是一只鱼儿，那我就是鱼钩我要钓你；如果你是一座小山，那我就是山边的小河我要绕你；如果你是一块馍，那我就是一碗羊肉汤我要泡你。10、祝你：位高权重责任轻，钱多事少离家近，每日睡到天大亮，工资领到手抽筋，手下花钱你收礼，别人加班你加薪！1爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自己心底的一根弦。12、你的眼睛眨一下，我就死去，你的眼睛再眨一下，我就活过来，你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来！

73、 【黄瓜】黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;维生素c的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素形成。

74、 大米——清洁、保湿、亮肤大米富含维生素a、b、e，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中，淘米水因此“营养升级”，凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名，成为颇具口碑的天然美容品。​​​​

75、 【去痘印最有效的方法5：土豆片敷脸】其实用土豆切片来敷脸也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗脸后，用新鲜的土豆切成薄薄的切片，敷在脸有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。

76、 【职场之法则】平常过密的私交可能会为自己埋下定时炸弹，一旦碰到利益的纷争，势必会产生矛盾，甚至会产生严重的心理伤害。所以，同事之间要建立亲密的感情联络，但同时又不能丢掉自我、放弃自由。不怕对他人说不，这是职场中最好的自我保护手段。

77、 亲爱的爸爸：岁月已将您的青春燃烧，但您的关怀和勉励将伴我信步风雨人生，用我心抚平你额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。祝您父亲节快乐！

78、 【六个小习惯抗衰老】①少用香薰类产品：释放的苯和甲苯易导致早衰；②戒烟：抽烟对人体衰老进程的影响最大；③寻求合适的解压途径：如瑜伽、深呼吸；④食用新鲜有机食品：尽量避免精加工食品；⑤不吃添加糖：吃糖过多皮肤容易形成皱纹和斑点；⑥多和朋友在一起：孤独感有损健康，还会加速衰老进程。

79、 【普洱茶】做法：把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。

80、 单身的好处：1，可以永远恋爱，不必柴米油盐。2，不想被套牢。3，不担心会成为别人的前妻。4，过年还可以拿红包。5，减少开支。6早起可以不化妆不刷牙，不用担心男友嫌弃。7，大量节约口水。8，节约时间，不用浪费那么多时间约会。9，不想做别人的义务厨师和清洁工。10，我懒，谈恋爱多累呀。