制定一个人生目标 并提升到一个更高的层次

盖尔希伊(Gail Sheehy)在《开拓者们》年间采访了6万多名各行各业的人，发现那些最成功、对生活最满意的人都有一个共同的特点：他们都致力于实现一个他们的实际能力难以实现的目标(一个崇高或辉煌的目标)。他们的生活是有意义的，他们比那些没有长远目标让他们前进的人更享受生活。

这让我想起苏联教育家维果茨基提出的“最近发展区”理论。

维茨基认为，人有两个层次，一个是现实实际具有的层次，称为现实层次；一种是在别人指导下达到的水平，叫做潜在水平。

实际水平和潜在水平之间有一定的空间，这个空间就是最近的开发区。人们形象地称之为“跳着摘桃子”。这个桃子够不着。你需要跳才能拿到，但是不跳是够不到的。

“最近发展区”理论给我们的启示是，个人发展目标的设定不仅要以自己最优秀的才能、最优秀的人格、最大的兴趣、最有利的环境等信息为依据，而且每个阶段的目标都要以自己的“最近发展区”为依据，要通过自己的努力或各种手段寻求外力的帮助来实现。

对自我效能感的研究表明，真正能激励你进步的力量是：先确立一个宏大而具体的目标，再设定具体的小目标。

在美国西部的一个小村庄里，一个15岁的穷孩子写下了他的壮丽的《一生的志愿》:

“探索尼罗河、亚马逊河和刚果河；去攀登珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利山；控制大象、骆驼、鸵鸟和野马；拜访凯尔波罗和亚历山大一世走过的路，出演类似《人猿泰山》的电影；驾驶飞机起降；读莎士比亚、柏拉图、亚里士多德的作品；创作一首音乐；写书；拥有发明专利；为特殊儿童募集100万美元的捐款……”

他一口气列出了127个宏大的人生愿望。不去认识它们，光是看一眼，就已经够让人望而生畏了。这个年轻人的心被他巨大的《一生的志愿》所振奋，他所有的思想都被这《一生的志愿》紧紧牵引着，让他开始了把梦想变成现实的漫漫征途。一路风霜雨雪，他只是把一个个梦想变成一个个活生生的现实，就这样一次次品尝着战斗和成功。

四年后，他终于实现了《一生的志愿》中的106个愿望.他就是20世纪著名的探险家约翰戈达德。

当有人惊讶地问约翰戈达德，他用了什么样的力量，让自己踩到了很多注定的“不可能”时，他笑着回答：“很简单。我只是让我的思想先到达那个地方，然后我全身都有一种神奇的力量。接下来，就听从内心的召唤吧。”

现实生活中，很多人惊讶地发现，他们之所以达不到自己努力追求的目标，并不是因为目标太高，恰恰是因为目标太低太模糊，让他们失去了追求的主动性。如果你的主要目标不能激发你的自我效能感，目标的实现就会变得难以捉摸。

你一生有几个愿望？郑重的写在纸上，一档一档的提高，和家人朋友一起分享。你准备好了吗？现在开始写吧。行动起来，向着心中伟大的梦想前进！